你的心情有如一片飄入流水的葉子，呈現出一種隨波逐流的狀態，
在前行的過程裡，總是遇到各式各樣的阻礙。
有時是憂鬱的暗礁。有時是悲傷的水草。
它們常常猝不及防地出現，使你受困其中，進退失據。
可是你的本心卻是那道流水，沒有暗礁可以阻擋，也沒有水草能夠牽制。
流水一般的你所奔赴的是明日的大海，
至於過去的心情，就當是紛紛飄墜的落葉。

有些人，你一直忘不掉。
有些事，你一直放不下。
有些煩惱，總在夜深人靜時，悄悄出現。
在這本書裡，朵朵提供6種解憂的轉念，精選108種消愁的秘方。
讓這些優美的文字，成為你隨身攜帶的暖心良藥。
人生的航程中會遇上許多人，但能陪伴你到最後的，只有你自己。
所以在擁抱別人之前，先給自己最用力的擁抱。
在安慰別人之前，先給自己最溫柔的安慰。
在和別人約定之前，先和自己約定好：
從今以後，要讓自己好好的。

作者簡介

朵朵

朵朵，本名彭樹君。
以本名彭樹君創作小說與散文，著有《花開的好日子》等二十餘本著作。以筆名朵朵書寫《朵朵小語》，自2000年至今已出版超過二十集。
東吳中文系畢業，曾經是典型的文藝少女，後來也一直從事與文字相關的工作。
喜歡貓，喜歡花，喜歡天空，喜歡雨後的青草香，喜歡與世無爭的寧靜生活。
覺得善良很重要，溫柔優雅很重要，樂觀和勇氣也很重要。
住在山邊，總是從大自然中得到創作靈感，走在森林中就有回家的熟悉與安心。
天天都要閱讀、散步、靜坐和瑜伽。
時時刻刻都覺得人生如夢。

歡迎光臨──
彭樹君的創作花房：sky7272.pixnet.net/blog
彭樹君的臉書專頁：www.facebook.com/lightriver
朵朵小語臉書專頁：www.facebook.com/flower.duoduo

目錄
卷一／解憂是做一次敞開與放鬆的深呼吸
深綠色呼吸
山泉
一片落葉飄下來
緩慢
高處
幸福湯
只是呼吸
離開荒地
不要不輕鬆
另一個國度
天堂之舞
這個微笑
雲的練習
誰能擁有誰？
看著就好
天堂鳥花
天使的光圈
後來
卷二／解憂是走一條通往內心深處的路徑
光的帶領
流動是生命的奧秘
猜疑
徬徨的時候
蝴蝶
一無所有
你的世界
獨自走過沙灘
人生恰似橄欖
飛起來吧
用笑容收服情緒
夢中遊戲
大象為什麼不動？
髮夾
浮萍與落花
淚的逝水
走走路
奔赴
卷三／解憂是換一種和原來不一樣的想法
也不是
如果沒有燈
至痛與絕美
如果當初
心是嚮導
雲之上
從正面去想
想開就笑開
畫
轉念之必要
離開愛的寒帶
無怨
小鳥啟示
只是路人而已
人生不是只有風和日麗
去港口走走吧
積木
我覺得
卷四／解憂是許一個笑著珍惜當下的約定
光和雨
別人的痛苦
別讓天使飛走
全心全意曬太陽
最棒的禮
單純的快樂
當下這一刻
風中之沙
時時是奇蹟
青春小鳥
你的窗外有陽光嗎？
罌粟花
昨日是遠去的飛絮
只要甜蜜
離開你的人
那時
何必苛責自己
如果不再有明日
卷五／解憂是等一段遍體鱗傷的時間過去
笑著殞落的流星
忘記游泳的魚
從淡水到海水
葡萄酒
北風來臨
薄雪草
不測風雲
發條娃娃
也許是幸運
傷口
再多走一步
絕非偶然
墜機
幽香
靜靜等待雨停
時間魔法
答案就在那裡
看看你
卷六／解憂是這一生全心全然地接受自己
人生的秘訣
陷阱勿入
當你的情緒跌到谷底
浪花
自己的樣子
心裡有烏雲的時候
嫉妒
蘋果派
蜻蜓低飛
看著
著魔
花的決定
浪潮上
心裡的鼓聲
只是選擇的問題而已
做自己最好的朋友
還是會悲傷
陽光雨水都美麗
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