因為《消失的地平線》一書，劉士銘來到四川雲南，他一直在找尋這世界上有沒有一個遁世而逃的天堂，能讓人用盡一生去追尋？遊歷過幾個城市，包括稻城、亞丁等，為自己的天堂下定義。

而2014年用自行車「橫貫大西藏」，穿越世界屋脊喜馬拉雅山脈這場徹底的壯遊，則讓他走過瀕死和流放的邊緣，看見真實的人生百態，了解自己為什麼而活著。那是一場體力、耐力與意志力的挑戰，騎著鐵馬奔馳1000公里，平均每天都是以80-120公里的時速往前；在海拔3000公尺以上的西藏高原，翻越了5000公尺的山脈……，高山症的陰影揮之不去，速度、飛馳而過的每一秒，都讓劉士銘有了更多的體悟。

人生的象限不再拘泥在舒適圈，發現原來生命裡的喧鬧和孤寂，都是自己給的；特別是在西藏騎自行車的無限騎乘迴圈中，體驗生命的美好與短暫，在公路的終點，遇見洗盡鉛華的自己。

「你最後有找到心中的天堂嗎？」
且讓劉士銘，透過他的文字，告訴我們旅程中的所有感動。

作者簡介

劉士銘

生於1985年，喜愛駐泊式流浪與快節奏運動，梭巡透明純真的風景，習慣在動與靜的切換中，感受生命真實的存在，持續用熱血書寫人生。
 
大直高中、中國文化大學哲學系畢業，2008年全國大專優秀青年，2012年部落客百傑－旅遊類十強，曾任痞客邦網站社群企劃，28歲辭職去西藏騎單車，穿越喜馬拉雅山到尼泊爾，目前為作家、旅遊部落客、講師。

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作者談：
每當我望著風景靈魂出竅久了，就知道該上路了。人生是由無盡的選擇層層砌起，「辭職去旅行」是複合情境裡的平凡抉擇。我領著心前往中國藏區，騎單車穿越喜馬拉雅山，闖進生命的蠻荒極境，探尋人間還有沒有香格里拉？漫長旅路上，精采的不再是風景，而是每一次相遇和告別的燙金情誼，見證一次次突破意志極限的考驗，人啊～就該為了自己勇敢活過。

序．辭職去旅行：自由之路的代價
第一部　川滇藏區：人間有沒有天堂
好好待下來生活
康定，被騙過才懂
亞丁，看見天堂的顏色和模樣
走向神山，高山上的珊瑚海
閃著胡楊林的金黃淚光
焚身前的月光城
瀘沽湖的輕柔是一種奧秘
麗江，我會一直想起你
雪山腳下，慢條斯理的生活
告別最後的自由歲月
第二部　西藏：穿越喜馬拉雅
命定的旅程，磅礡的決心
布達拉宮，只為與你相見
每個旅人，都獲得了自由之身
拉薩，無垠藍天下的寂靜時光
最好不相見，便可不相戀
出發！這是一條回家的路
羊湖，蜿蜒在蔚藍大海上
騎不盡的油菜花海
飆風特快車，挺進日喀則
無解的水腫
草原上的賽馬會，走進藏人的生活
車子相繼毀損的嚴重衝擊
珠峰！世界最高的感動求婚
懷有虔誠之心的自由人
凍到瀕死的地獄山口
洗盡鉛華的飛瀑仙境
後記：青藏鐵路，攝魂的純淨天堂
後記：最難翻越的，是心中的大山
TIPS：旅遊西藏不可不知