72道愛的家庭料理
為你鋪排一桌美好食光
 
這是一本食譜，也不只是食譜，而是家人和我的集體印記；
每一道料理都是我對他們的告白，在餐桌上累積著我們的故事。
 
一本充滿「愛」的食譜書。從小被家人用親手製作的好味道餵養長大，成家後即使工作忙碌，她仍堅持每週下廚，用料理好好寵愛她的家人。
 
「好好吃飯，是人生之最基本，吃飽了，一切都沒那麼艱難了。」——本書作者小珊被十三個同學稱讚的咖哩優格烤雞腿，媽媽最喜歡的炒米粉，外婆的高麗菜丸子，爸爸偷偷加料的排骨便當，還有全家都歡呼的漢堡排和香草燉牛肉，每一道菜，都是掌廚者對家人的愛；每一道菜，也都在廚房中試煉一百回，深受喜愛的不敗家常菜。
 
本書收錄七十二道愛的家庭料理，跟著作者小珊，用料理打造專屬於你家獨一無二的家族記憶！
 
全書分五大部，不論你是職業媽媽，新手廚人， 煮夫煮婦或偶爾下廚的上班族都能找到適合你的菜餚。
 
Part 1  愛的定番
本篇為黃大寶、二寶最愛吃的菜色大集合，相信也是所有小朋友的愛，
孩子點播，媽媽使命必達。
 
Part 2獨一無二的家族記憶
傳承自台菜師傅的爸爸，及做家常菜的媽媽與婆婆的好味道，
對家人的愛，就是最好的調味料。
 
Part 3職業煮婦/夫的武林密笈
作者本人就是個忙碌的媒體人，深諳與時間賽跑之道，
快手料理或常備菜是家庭料理最重要的一環。
 
Part 4 再忙也要跟你喝一杯
有了小情人也不能忽略大的，
想與另一半或情人喝一杯時，就來做下酒菜吧！
 
Part 5 家庭料理的華麗冒險
不需要昂貴的食材，只需要多一點點的工夫，
平凡無奇的家常菜也可以唬人唷。
 
本書特色
 
特色1  簡單好上手：步驟詳細，新手也能無壓力上菜
特色2  調味小祕訣：教你擅用香草與香料，一點香氣為料理帶來大變化
特色3  家常菜大加分：只要一個小撇步，立刻讓平實的家常菜變身宴客大菜。

作者簡介
 
袁櫻珊
 
台菜主廚的女兒，金牛座，嫁給了另一個金牛座，生了黃大寶和黃二寶。熱愛煮食與文字。看著心愛的人吃飽喝足撫摸肚皮的神態，就覺得很幸福。用餐桌記錄生命中的重要小事。
 
喜歡香料與香草，像巫婆一樣著迷於製香與調香。買了很多瓶瓶罐罐的香料卻仍不饜足，還加碼在陽台種香草。
曾寫了三年的《食尚玩家》專欄。
經營臉書專頁「黃大寶便當：愛的家庭料理」
網址：lunchbox2love

書名頁
推薦序　有錢，也訂不到的餐酒館／番紅花
推薦序　為愛盛開／劉昭儀
推薦序　烹飪的意義／黃哲斌
自序　好好吃飯
人物介紹
Part1　愛的定番
義式香草烤雞腿
咖哩優格烤雞腿
西班牙蒜味蝦
泰式清蒸檸檬魚
紅燒栗子滷東坡肉
酒香蝦仁烘蛋
干貝海鮮義大利麵
南瓜堅果濃湯
黑咖哩牛肉蛋包飯
梅漬蕃茄
海鮮雞蛋燒
療癒蝦排
日式馬鈴薯燉肉
Part2　獨一無二的家族記憶
外婆的高麗菜肉丸子
紅酒起司雙寶丸
古早味滷排骨
奶油啤酒炒海鮮
母女圓滿的上海菜飯
番紅花海鮮燉飯
干貝櫻花蝦和雞腿油飯
母親最愛的炒米粉
臘味煲仔飯
香草番茄燉牛肉
蒜香雙味蝦炒飯
壽喜燒牛肉玉子飯
海鮮炒年糕
農夫起司歐姆蛋
配料無上限的椒香白帶魚肉骨茶湯
Part3　職業煮婦／夫的武功密笈
波隆那起司肉醬
超下飯古早味肉臊
烤檸檬松阪豬
檸汁干貝
地中海檸檬香草烤魚
《昨日的美食》番茄乳酪燉雞
蔭鳳梨苦瓜雞湯
高湯蔬菜的無限應用
咖哩肉丸子
剝皮辣椒雞湯
XO醬空心菜
泡菜起司炒肉片
蜂蜜柚子漬白蘿蔔
乾煎椒鹽比目魚排
鳳梨鹽麴炒五花
Part4　再忙也要跟你喝一杯
香蔥燒肉卷
小卷芋頭米粉湯
味噌燒雞腿
松露起司炒蛋
伯爵茶漬蛋
桂花酒釀乾燒白蝦
芋泥肉丸子
蛤蜊絲瓜
麻辣溫泉牛肉片
豆豉炒四季豆肉末
明太子玉子燒
鐵鍋炒菇菇
許願麻辣燙
豆苗蝦仁
菠菜乳酪蛋包
Part5　家庭料理的華麗冒險
萬人迷漢堡排
香草烤羊排
奶油松露雞腿排
黯然銷魂烤叉燒
慢燉干貝高麗菜
香料白帶魚卷
普羅旺斯番茄燉豬
義式馬鈴薯烘蛋
普羅旺斯燉菜
天使魔鬼蛋
華麗金沙綠竹筍
咖哩蒜香炒時蔬
綠竹筍干貝蛤蜊雞湯
韓式辣魚湯
不可或缺的廚房好物
一連串的廚房工事之後
致謝
無思農莊　活鹽麴
版權頁