本書作者林保寶走訪住在不同城市、分屬不同背景的100位友人，包括：白先勇、余光中、吳志寧、吳春山、吳晟、林生祥、林庭妃、林懷民、施振榮、奚淞、陳夏民、夏瑞紅、張曉風、傅聰、舒國治、蔡志忠、蔡琴、隱地、錢復、蕭青陽、鍾舜文、魏德聖、羅蘭等人，紀錄下讓他們真心喜悅的幸福時刻，觸動每個人去尋找屬於自己的幸福共鳴。

獨處  專注當下，與自己對話。
找個熟悉的一方角落看書，在簡單的書桌前靜心抄寫，
得空把盤子洗的晶亮，專注、歸零、忘我，單純而喜悅。

投入  尋覓心所嚮往，在理想的地圖上，日日耕耘。
身體力行對土地的熱愛、對生命追尋的熱情，
把生命中最愛的故事散布出去，甘願，無悔。

共築  家是幸福的原點，朋友是分享的起點。
再忙，也要進廚房。一桌美味，承載著人與人的情感，也是在無常中安頓身心最單純的節奏。
只要炊煙不斷，世界就有繼續運轉的力量。
付出  愛與關懷是人間的頂級美味。
把力氣用在別人身上，張開耳朵傾聽私密的心情，
把肩膀借給心痛的朋友依靠。五味雜陳，也是幸福。

簡單  減法，讓生活更有滋味。
走路、喝茶、睡覺、流浪、吃小吃，一生無事小神仙。
生活簡單，就看得到內心。

本書作者以恬淡與溫暖的筆調，帶你重新發現生活的美好，一嚐幸福的真實味道。

 

作者簡介    

林保寶

羅馬聖十字架大學哲學系、羅馬德蘭學院神學系畢業，曾任梵諦岡廣播電台編譯。

早晨起來，喝杯開水後，煮杯義式濃縮咖啡，香氣瀰漫，一天有個靜好的開始，那是一處幸福角落。

著有《用靜默擁抱世界》（遠流出版）、《生命的完成》（天下文化）、《生命告別之旅》（天下文化）、《愛者》（天下文化）、《莿桐最後的望族》（玉山社）、《奉獻》（天下雜誌）。

序
一、如實
忙亂中看見一格空白　◎林懷民
在家修剪買來的鮮花　◎蔡琴
我的心態使我隨時幸福　◎施振榮
和魚對話　◎魏德聖
心靈的角落　◎奚淞
定靜安慮得　◎錢復
守本分，惜緣分　◎田玲玲
靜看孫兒　◎歐晉德
天長地久的桃花源　◎隱地
感受鏡頭下的人物　◎張照堂
二、平淡
滿足一個小小的心願　◎林庭妃
剛剛好就好　◎舒國治
把開心散布出去　◎簡靜惠
不如喝茶去　◎劉漢介
躲在一個地方　◎王行恭
用一隻筆，面對一生　◎石晉華
泡湯，沈澱心情　◎蕭景田
設計裡的味道　◎周易
把浪漫放心中　◎崔麗君
貓頭鷹小夜曲　◎楊政憲
三、樸素
身邊人事物，是幸福的原點　◎鍾舜文
簡單的美好　◎發哥、桂姊
無想野放茶　◎簡嘉文
一塊泥土的圓滿　◎杜輔仁
反璞歸真　◎王金生、張貴珠
回歸單純的連結　◎鄭豐繽
微妙的自處　◎婉湘
在花蓮生活的陣陣香氣　◎古偉浩
復得返自然　◎蔡江隆、吳淑惠
水火既濟攜手一輩子　◎李義弘、呂淑珍
四、鄉土
種一片樹林　◎吳晟、吳志寧
平凡穩定發動每一天　◎阿榮、孟平
親眼所及的理想家園　◎盧銘世
共生喜悅　◎阿善
只為咖啡撲鼻香　◎郭雅聰
生命豐饒的滋味　◎林淑萍
圓滿，等你加入　◎查馬克
做快樂的農夫　◎王乾坤
置身星空中　◎沈家銘
造一間生活小屋　◎詹銀河
五、真愛
一顆柔軟的心　◎劉嘉玲
最快樂的八．八公里　◎鄭永豐
小村生活炊煙不斷　◎夏瑞紅
愛，沒有恐懼　◎賴幸宜
愛的發現　◎本篤十六世
體驗被愛　◎狄剛
真正的寶是痛苦　◎聖三．保拉姆姆
用雙手聆聽　◎吳若石
歹命也不能白白過　◎陳楊麗蓉
在巷口的等待　◎李金振
六、滋味
第一道新鮮菜　◎劉蓉諭
療癒心靈的原味　◎Julie
蓋雞婆　◎董娘
好氣氛，吃美味　◎郭忠銓
熱呼呼的暖心麵包　◎李青耕、陸敏宸
隨老天爺上菜　◎陳耀忠
與好書、好館子為鄰　◎蘇紋雯
分享三代的生命傳承　◎林佳慧
土地誠實的好味道　◎任聿新
人生像餐前準備　◎黃賴炫
七、開心
選人生的最愛　◎蔡志忠
搭火車，更專注　◎陳夏民
理想藏畫中　◎王興道
志同又道合　◎毛森江
新地方偶遇　◎蕭青陽
忘記自己　◎劉騰駿
靠近心裡所想望　◎依佑．安查
雙手平靜一顆心　◎李文雄
一路有人陪讀書　◎林鳳珠
靠近自己的過程　◎許瓊文
八、微笑
擁有工作與愛　◎余光中
心回到原點　◎王文志
讓人看到木的美　◎顏維德
芝麻小事的溫度　◎張宗舜
在祕密基地看書　◎吳春山
偷得半日閒　◎林俊芳
知道有個地方在等你　◎吳韶瑋
安靜的聲音　◎吳鈞堯
在不完美的地創造天堂　◎張志聰
做出內心的作品　◎吳晟誌
九、靜好
看開了，沒關係　◎白先勇
轉個彎，幸福跟著來　◎陳冠雅
灑下全部生命的熱情　◎陳英彥
平凡中的意義　◎張曉風
自主做自己　◎林正義
跟自己對話　◎李易倉
心中無事天地寬　◎許峰嘉
跟自己和解　◎劉襄群
健康平安的老去　◎莊煐逸
接受不完美　◎劉青山
十、新鮮
赤子之心　◎傅聰
忘記不如意　◎林生祥
兒子的傻微笑　◎何承育
詩的瞬間　◎李敏勇
聽得見空氣的聲音　◎黃博志
低頭的片刻　◎林銓居
每個當下都自在　◎黃世丕
在地上活出天堂的幸福　◎梁牧養
不知今夕何夕　◎羅蘭
現在最幸福　◎單國璽