一位心理學家，在一個特殊的對話情境，記憶脫離了常軌，回到三十年前的時空，因緣際會致使她誠實而幾近毫無保留地呈現自己、挑戰自己，為了追尋真理，也為了寫給想找自己、修復自己、想自我創造、努力要活出自己，卻不時陷入迷茫的外甥女──安。

這書的開始是在臉書的訊息方塊上。作者在紐約這頭快速敲著鍵盤與地球另一端的安對話，原本僅是為了回答當社工的她，人生何去何從的大哉問。

對話的議題一個接一個出現，一個尚未完成下一個已經在等著揭露，最後發現探尋的各種存在議題，譬如：自卑、自由、錢、權力、關係、愛情、原生家庭、人性陰影、創傷因應、自我探索、生涯發展、孤獨、個體化、宗教、靈性發展、死亡、失落悲傷等等，幾乎也是所有人都會持續不斷的經歷、必須面對的共通問題。

三十年前的人生驟變，以及後來無法直視的變調，原以為塵封，而今卻發現從未遠離！在生命劇烈的震盪裡，往事一幕一幕湧現，過去與此刻不斷交錯重疊……

這位心理學家的生命故事，也是芸芸眾生的故事；就好像一首歌，無論是悲傷或歡樂曲調，讓人想聽完就不僅是歌者一個人的歌，而是每個想聽這首歌的人的歌。而這首生命之歌的迴盪，就如安寫給作者的信中所言：

「對我而言，有一個人相信我，願意跟我分享私密的往事，讓我感到自己被人重視、被人信任，我在過程中嚐到了好好被對待、被珍視的滋味，光是這個過程就足以讓我覺得自己很重要，相信自己可以克服困難，有能力去改變。

「讀這本書的過程，像是經歷一次生存實錄，步履維艱，曲折離奇，常常重擊我的心，直至心中深處，可是這個陰暗處往往透著一絲光，讓人看到一些希望與轉機。

「妳以真實的妳喚起我去面對自己的真實，妳用妳的生命故事影響了我的生命，讓我有力量去行動。」

作者簡介

汪淑媛
紐約大學（NYU）發展心理學博士，現任國立暨南國際大學社會政策與社會工作學系教授。教學之餘從事寫作，實務帶領心理諮商師、心靈藝術工作者、社工員、教師以及社區大眾讀夢探索潛意識，覺察統整自我，挖掘心靈活水，趨近生命本質，好好存在。著有《夢、覺察、轉化─南勢角讀夢團體現場》、《好好存在》；翻譯《讀夢團體原理與實務技巧》、《佛洛伊德與偽記憶症候群》；最新著作為《與己同在》。

〈作者序〉也寫給想靠近自己的你
1 這一生要怎麼活、怎麼過，才能生死兩安？
2 錢是個操控者，魔手魔腳、無所不在地干擾我們
3 茫然不滿，成了改變的開始
4 「自卑」是個巨人，曾緊緊抓住我的存在
5 終於明白，我無法勉強任何人多愛我一分
6 為什麼寫信給你？
7 在音樂裡的自由無懼片刻
8 折翼的留學生涯
9 看不見底的人生黑洞
10 讓人膽戰心驚的Edison半年獨居
11 準備博士資格考試
12 我的太極拳老師Eugenia
13 離開Edison，我和C在美的足跡煙消雲散
14 一九九二年夏的回台三個月
15 住在曼哈頓的一學期
16 中止學業，回台陪伴C
17 我看見人的內在巨大力量
18 愛情與親情的拔河
19 C在生死邊緣掙扎
20 C決定離家，不再與母親同住
21 台南巷弄裡的家教班
22 看見自己對他人的壓迫
23 終於與C完成婚禮
24 成了家，但是立業呢？
25 短暫的幸福時光
26 留美博士候選人成了研究助理！
27 C找到專職工作
28 重返紐約大學
29 「別放棄，持續地寫，直到完成」
30 Bill的人生傳奇
31 住在女人國的日子
32 默默與C結束婚姻關係
33 滯留紐約．禪修．學夢
34 回台灣教書的契機
35 好好活著，原本就不是理所當然
36 阻塞的水管和灰頭土臉的人生
37 一加一並不等於二，是無限可能
38 白色的聯想──恐慌症的突襲
39 買八件白色襯衫當工作服
40 空手而返的成就感
41 再一次踏上Edison
42 如何知道自己喜歡什麼？想做什麼？
43 勇敢與自己同在，人生無人能代理
44 美麗的意外夏天
45 後記：安的來信