拍照時的光線，有可能遇到陽光普照時，也有可能在華燈初上時，而光（亮處）與影（暗處）是催化攝影技術與境界更上層樓的重要元素。

拍景物要先看到美好的光影，才能發現好的取景素材，培養對光影的敏感度，是成為攝影高手的必須通過的鍛鍊之路。

作者簡介

金鼎獎攝影獎得主 胡毓豪

民國四十二年生，彰化溪湖人。高一開始接觸攝影，使用PENTAX單眼相機；念世新時狂瘋新聞攝影，閱遍校內圖書館攝影相關書籍，修盡各攝影老師的課；實習在中央通訊社攝影組，學生時代無薪打工為China Times攝影記者。

歷經三大張的《中國時報》、民國八○年代的《時報周刊》，從攝影記者、召集人、主任、研究員，八十七年離職自創網路公司，兩年後因網路泡沫化，得到十年空閒，逐漸學得放下、清靜、自在。《蘋果日報》來臺創刊，曾有籌組攝影團隊之議，與黎老面談後，各奔前程。

獲獎：行政院金鼎獎、臺北市政府金橋獎、觀光局文藝創作獎、中興文藝獎（以上皆為攝影類）。

曾任世新專校新聞攝影老師；赴日本東京進修藝術攝影兼任《中時》駐日記者。

六十歲之後，將以攝影教學回饋社會，承傳經驗，並盡一切可能行善，祈求善終。

著有《按下快門前的60項修煉：胡毓豪攝影心法》、《亂拍煉出好照片：用心按一萬次快門，成就大師級好作品》

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前言
第一章　說光論影
1-1　善於觀察才能看見光影之妙
1-2　技術不是絕對，心靈才是法寶
1-3　光的特性
1-4　在黑白之間追求完美的光線
1-5　善用不同角度的光線
1-6　自然光 VS 人造光
1-7　曝光技巧和取景角度
1-8　構圖的重要
1-9　獨行、事先勘景才能拍好照片
1-10　跟著太陽走，隨時拍好照
1-11　攝影眼與肉眼不同
1-12　攝影靠光影立體化
1-13　小範圍講大範圍的故事
1-14　色階表現是影像品質的基礎
1-15　學光影請善用黑勢力
1-16　巷弄光影
1-17　拍攝龍山寺不同時分的美
1-18　先有想法再拍照
第二章　光是神奇的化妝師
2-1　從晨光談起
2-2　光之於景，是絕佳的興奮劑
2-3　先知道陽光的照射角度
2-4　拍照要勇於溝通
2-5　等待光的降臨：五千個菩薩臉譜
2-6　找景就是看光景
2-7　日落前的玻璃廟
2-8　親近陽光才能瞭解光
2-9　古雕刻之光
2-10　瞭解拍攝對象的故事
2-11　拍照就是對生活的觀察
2-12　人像永遠是好題材
2-13　靜態中的動感
2-14　拍照不必執迷大景
2-15　善用環境的反光
2-16　如何切取小景
2-17　室內、室外拍照，各有巧妙
第三章　影是光的伴侶
3-1　用光影創造空間感和透視感
3-2　拍出細節的層次
3-3　一槍斃命式拍法
3-4　影，以濃淡展現生命力
3-5　攝影的軟技巧
3-6　測光的重要
3-7　掌握情境、感覺、氣氛
3-8　逆光之美
3-9　怎麼拍月夜
第四章　光影體悟
4-1　暗房技巧和影像軟體
4-2　照片的靈魂
4-3　攝影是以光影為中心的觀察
4-4　好照片一定有故事
4-5　人工燈光
4-6　善攝者重影輕光
4-7　一分鐘的光變化
4-8　只要有一點點光源就可以拍
4-9　牆飾
4-10　審慎選用鏡頭
4-11　拍照，牽一髮動全身