經過上千年驗證，給予準媽媽最安心的生活建議，
　　一本枕邊書解決所有困惑，安心懷孕&養胎！

　　★ 一直吃排卵藥、打排卵針，甚至做試管還是無法懷孕。
　　★ 母體本身有卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦女病。
　　★ 準備懷孕的準媽媽，卻工作、家庭壓力過大，以致身心失衡。
　　如果你是上述三者，那麼你可以試試中醫的調理。

　　在臨床上，西醫是直接針對腹部給予直接而有效的幫助，可以增加受孕機率，
　　是最快速且有效的方法。
　　但是接連而來的體質過敏、經期亂、越想要越無法順利產子的壓力，
　　讓心情更為難受，更不容易受孕。

　　但中國人向來注重子嗣的傳承，對婦人備孕、待孕、產子早就有諸多深入的研究。
　　比起西醫，中醫是直接由腦下垂體給予身體適當的調理，
　　以全身氣、血、津液三者的調理，調和女性的情志，養好精氣神，
　　更注重體質的根本調理，消除病源；
　　並針對不同的體質，進行各項分類的研究，施以正確的調理方法。

　　因此如果你是【正想懷孕】、【正在懷孕】、【即將臨盆的準媽媽】，
　　卻還沒為懷孕&生產做好準備，那麼你可以看看這本書。

　　本書以後漢中醫名家徐之才的經典理論「逐月養胎法」為基礎，
　　認為孕期的每一個月都分別由一條經脈供應營養，
　　．【1月】主養【肝經】
　　．【2月】主養【膽經】
　　．【3月】主養【心包經】
　　．【4月】主養【三焦經】
　　．【5月】主養【脾經】
　　．【6月】主養【胃經】
　　．【7月】主養【肺經】
　　．【8月】主養【大腸經】
　　．【9月】主養【腎經】
　　．【10月】主養【膀胱經】
　　對懷胎前、懷胎的每一個月、臨盆的養胎關鍵進行逐月講解。

　　不論是懷孕的基礎生理知識，
　　孕期的飲食選擇和調理方法，孕期的起居安排之道，
　　適合不同懷孕階段的運動建議及行為忌宜等，
　　以及西醫看診時需要注意事項，
　　提供你正確的觀念與解答，
　　給予準媽咪一個適切的養生之道，生出健康100%的聰明寶寶！


作者介紹
作者簡介

郝俊瑩

　　上海人。祖上兩代從事中醫臨床治療與中藥古方研究。大學畢業後，進入出版行業，在中國大陸健康養生雜誌《人人愛健康》中開設「白話中醫」專欄，以傳承中醫文化為己任，希望能夠以文字為載體，讓更多的讀者關注自身健康，瞭解博大精深的中醫養生知識。

Part 1 調好體質，選對時機，才有「好孕道」
從準備懷孕開始調理體質
好孕之道，補血養血是王道
孕育不簡單，補足腎氣是關鍵
準備懷孕期，男性也該調整體質
受孕看「天時」，一定要懂的中醫「三虛四忌」
看生理期，測體溫，選對體位輕鬆就好孕
人體經絡穴位在哪裡——十二經脈偏
Part 2 懷孕一至三個月的安胎需知
懷孕第一個月，主養「足厥陰脈」
懷孕第二個月，主養「足少陽脈」
懷孕第三個月：主養「手心主脈」
懷孕早期的飲食宜溫補
懷孕早期出現小產徵兆的處理方法
中醫教你如何防小產與安胎
你要知道的中醫保胎古方
Part 3 懷孕四至六個月的安胎需知
懷孕四個月，主養「手少陽脈」
懷孕五個月，主養「足太陰脈」
懷孕六個月，主養「足陽明脈」
懷孕中期是胎教關鍵期
Part 4 懷孕七至十個月的安胎需知
懷孕七個月，主養「手太陰脈」
懷孕八個月，主養「手陽明脈」
懷孕九個月，主養「足少陰脈」
懷孕十個月，主養「足太陽脈」
準媽媽的因時擇食之道
懷孕後期出現身體異常，以食補藥療齊保胎
Part 5 從待產到分娩，身＆心齊呵護
按部就班，自然產、剖腹不可亂
滋補氣血，養出好身體
乳汁不足，吃對食物就搞定
起居運動有講究，健康美麗輕易來
中西醫縮陰秘方改善陰道鬆弛