世界上無論再怎麼困難，只要以慈悲智慧面對，
人人行三好：做好事，說好話，存好心，
大家重視環保護生，必能轉危為安。――佛光山開山星雲大師　祈願

＊收錄星雲大師〈為新型冠狀病毒疫情向觀世音菩薩祈願文〉＊
身心放鬆│懺悔罪業│放下著│聚集能量│念佛持咒│誦經消災│止觀雙運│正念當下

二○○三年的SARS，二○二○年的新冠肺炎，這兩場世紀瘟疫在世界各地蔓延，死傷難料、人心張皇。

本書由佛法的角度，闡述疫病的業緣與其帶來的課題；而生命中的病苦與煩惱，正需要藉由佛陀的教誨來深入覺察、面對，進而由身心兩方面來對症下藥，將病苦轉為道用，透過病苦的旅程來達到「心」的轉化，身苦，而心不苦。疫病蔓延時，正是修行好時機。

如何在病苦中修行呢？

本書亦收錄了「身心放鬆」、「懺悔罪業」、「放下著」、「聚集能量」、「念佛持咒」、「誦經消災」、「止觀雙運」、「正念當下」等實修法門，讓讀者從心念轉變開始，透過實修，學習與病苦共生，將心念昇華至慈悲與大愛，進而諦觀生死、在病苦中生起智慧。

「我們要遠離顛倒妄想，觀人自在；我們要遠離分別臆測，觀境自在；我們要遠離執著纏縛，觀事自在。」――星雲大師

 

作者簡介

陳琴富

台大歷史系畢業，美國奧克拉荷馬大學文學碩士，從事新聞工作三十餘年，現任中國時報副總主筆、人間福報主筆。

學佛近三十年，曾經跟隨一行禪師學習四念處，從隆波通學習動中禪，與帕奧禪師請法習禪定，請益星雲大師、聖嚴法師禪宗法要。

涉獵南傳、漢傳、藏傳佛教，對禪宗尤有因緣，曾翻譯並著述佛教典籍十餘冊，現任水月蘭若主持人。

祈願文／星雲大師
代序　以好心消除新冠病毒災難／星雲大師
自序　修行在疫病蔓延時／陳琴富
第一篇　疫病的課題
新型冠狀病毒肺炎的侵襲
瘟疫的成因
業的因果
共業與別業
病苦的業因
第二篇　生命中的病苦
病苦的經驗
三苦與八苦
佛陀的行證
佛是大醫王
第三篇　病苦的旅程與轉化
覺知苦因
面對病苦
對症下藥
心的轉念
第四篇　在病苦中修行
身心放鬆
懺悔罪業
放下著
聚集能量
念佛持咒
六字大明咒
大悲咒
蓮花生大士心咒
山林葉衣母和綠度母心咒
誦經消災
止觀雙運
正念當下
第五篇　病苦中生起智慧
與病苦共生
身苦心不苦
慈悲與大愛
諦觀生與死
病中得自在
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