生命中發生的負面事件，都隱藏著正面的意義，好壞的關鍵在於是否能換個想法面對一切。

「失敗」是為「成功」蓄積實力，「不幸」則常是另一個「希望」的外衣，「恐懼」背後潛藏著「自信」的能量。

做事慢吞吞、課業成績不理想、缺乏自信、車禍失明、失業酗酒、半身不遂……人生不如意事十常八九，困境的來臨從來不會事先徵詢我們同意，既然無從拒絕橫逆，就學著透過轉念，將危機化為轉機。

書中透過12個由「負面」轉「正念」的真實故事，配合專業的心理學理論分析，一步一步引導我們養成一生受用不盡的「正面思考」觀念，生命往往因此找到新的出口，從此開展更積極的新人生。

 

作者簡介

駱芳美

現任美國堤芬大學犯罪防治與社會科學學院副教授
擁有美國全國諮商師證照以及美國俄亥俄州臨床諮商師執照。

臺灣雲林縣土庫人。畢業於實踐大學社會工作科；彰化師範大學輔導與諮商系所學士、碩士；美國威斯康辛大學教育研究所碩士；美國密西西比大學諮商教育博士。

曾任實踐大學社會工作系講師、副教授；實踐大學課外活動組及學生輔導中心主任；美國亞裔社區服務中心執行主任；美國德頓(Dayton)大學諮商教育研究所兼任教授；美國哥倫布州立社區學院行為與社會系兼任教授。

著有《心理衛生與適應》、《走出憂鬱──憂鬱症的輔導諮商策略》、《從希望著手──希望理論在諮商上的應用》，均由心理出版社發行。諸多研究論文發表於國內外專業期刊，常有散文刊登於國外發行的中文《世界日報》家園版。

推薦序　永遠的第二名？
推薦序　覺察人生的祕密──正向意念
推薦序　創造生命的「逆轉勝」
作者序　等號的兩端
失去＝擁有
全新的臉
瓶頸＝轉化
我願意
排斥＝相持
自閉症教會我的事
不幸＝希望
你看得見嗎？
破壞＝再造
不設限的人生
老化＝生機
九十五歲的新步伐
慢性子＝心細
不再和速度賽跑
逆境＝機會
走出迷霧
叛逆＝有潛力
從揹石頭到撿黃金
分離＝獨立
聽自己的聲音，走自己的路
阻力＝助力
從零分出發的英語成績單
少數＝獨特
勇於用自己的名字