■前情提要■

元氣滿滿的高二陽光女孩‧紗倉響為了甩肉，和千金大小姐‧奏流院朱美一起加入了新開幕的健身俱樂部。當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時，沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...!? 

「好─！雖然得直接上不過就試試看吧！」
老家開設拳擊館的上原彩也香是跟響她們一起鍛鍊肌肉的成員之一。
持續加溫的訓練不但讓她們參加了隱藏才藝大會、在電視節目登場，
甚至還前往了健身大國（？）美國…!? 長知識兼鍛鍊腹肌的爆笑健身漫畫，第4集登場!!

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目錄
２９話：摔角式背橋
３０話：負重體側屈
３１話：站姿提腫
３２話：馬拉松用肌肉訓練
３３話：握力器
３４話：空氣椅子
３５話：彈力繩訓練
３６話：大會
３７話：蛋白粉＆保健食品
３８話：拳頭打擊力
後記
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