「安心就是最好的胎教」，愛寶寶之前要懂得先愛自己，有安心的媽媽，才有健康的寶寶。

懷孕能接種疫苗嗎？產檢到底都在做什麼？懷孕時要如何補充營養？到底能不能運動？「愛情荷爾蒙」又是什麼？

新手媽媽的各種迷惘與困惑，讓「超級大產公」陳勝咸院長幫你一次解答！
 
只要每位準媽咪都能更了解子宮內親愛的寶貝，懂得自身的生理變化過程與可能面臨的妊娠併發症，就能有效減低孕程焦慮，健康安心待產，輕鬆迎接健康又可愛的寶寶！

 

作者簡介

陳勝咸

臺南大安婦幼醫院院長

專長
高危險妊娠、產前診斷及諮詢、幹細胞學研究

學歷
成功大學臨床醫學研究所醫學博士
中山醫學大學醫學系畢業

經歷
奇美醫學中心婦產部產科主任
奇美醫學中心婦產部部長

專科醫師資格
臺灣婦產科醫學會專科醫師
臺灣周產期醫學會專科醫師
高危險妊娠專科醫師
中華民國醫用超音波學會會員
臺灣更年期醫學會會員

曾任
臺灣周產期醫學會常務理事
臺灣婦產科醫學會副祕書長
南臺科技大學生物科技研究所教授
高雄醫學大學醫學系兼任教授

代序一　產科學的美麗新世界／張峰銘
代序二　一本讓準爸媽參考的產科衛教好書／許德耀
自序　為產婦和胎兒創造雙贏／陳勝咸
第一章　孕前
孕前健康檢查
保險套，你真的會用嗎？
事後，如何避孕？
如何確定有沒有懷孕？
懷孕是給準媽媽的祝福
高齡生產的壞處與好處
不孕症的新趨勢
人工智慧時代的婦產科
第二章　孕中
孕期四十週記事
沒錯，產檢就是這麼重要！
懷孕初期產檢，做些什麼？
懷孕中期產檢，做些什麼？
懷孕晚期產檢，做些什麼？
善用產科超音波
認識唐氏症與羊膜穿刺
了解懷孕時全身各系統的變化
懷孕的「微生態」
懷孕壓力知多少？
孕期的飲食大計
好好喝水也很重要！
懷孕時，如何「補」營養？
我該補鐵嗎？
我該補鈣嗎？
懷孕和哺乳時，需要吃益生菌嗎？
懷孕到底可不可運動？
產後多久可以開始做運動？
妊娠劇吐就是害喜嗎？
靜脈曲張需要在意嗎？
懷孕時的皮膚變化、疾病與保養
談談空氣汙染與「氧生」
懷孕能接種疫苗嗎？
流感與流感疫苗
百日咳與百日咳疫苗
妊娠肝炎與B型肝炎
妊娠高血壓的預測、預防與照護
妊娠糖尿病該怎麼吃？
乳癌與懷孕
子宮肌瘤與懷孕
子宮頸疫苗非打不可？
乙型鏈球菌感染對寶寶有影響嗎？
紅斑性狼瘡與懷孕
懷孕時可以做物理治療嗎？
懷孕時能照X光嗎？
懷孕期間，什麼情況要掛急診？
懷孕時受了重傷，怎麼辦？
胎教是為了熟悉媽媽的語言
胎嬰幼兒腦力發展的黃金一千天
第三章　生產
預產期只是個參考值
輕鬆度過待產期
生產時應減少不必要的醫療措施
自然產 vs. 剖腹產，知多少？
認識產痛與減痛分娩
產科麻醉已是一門專科
如何防治早產？
險中之險的羊水栓塞
需要存臍帶血嗎？
婦幼的醫病共享決策
第四章　產後
月子，中國老祖宗的智慧
獨一無二的母乳
專門為哺餵寶寶設計的乳房
泌乳是動態的
哺乳常見問題及處理
配方奶一次通
新生兒的營養代謝及生長發育
如何保養嬌弱的嬰兒皮膚？
腸道微生物群對嬰幼兒健康的重要性
附錄　從推行流感政策來談孕產婦的防疫
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