本書策劃初衷，就是解決家長覺得理論很難用的困境！
本書由親職溝通專家楊俐容老師
和擅長帶領父母工作坊的邱鏛玉老師
從生活裡常見的親子溝通障礙開場透過第一步「檢視」，分析這樣的溝通方式為什麼有障礙？
接著第二步「應對」，直接提供父母實際好用的溝通技巧
最後第三步「練習」，透過分辨、造句等方式讓家長反覆練習
此外，在每一個部分還有專家解讀，釐清容易誤解的概念