日常生活中，孩子難免會有各種情緒或各種不肯「配合」，這時候該怎麼辦呢？硬勉強孩子不是辦法，擺著不理更無助於處理孩子的哭鬧。其實，在面對孩子的情緒前，要先面對的是爸媽自己的情緒，爸媽若是過度焦慮急躁，是會影響孩子的喔。黃醫師身為專業的小兒科醫師，但同時也是兩個孩子的爸爸，他了解所有爸媽每天面對的場景，在本書中，他以過來人的角度，分享他在育兒路上不完美但極自在的經驗。

第一章　親．愛．爸媽
‧ 「陪伴」走出產後憂鬱幽谷
‧ 你能成為給孩子人生祝福的人
‧ 從育兒中領悟人生喜樂祕訣
‧ 放下操心這種病
‧ 再忙也要創造獨處的時間
‧ 放下「完美小孩」的期待
‧ 養育路上的「等待」功課
‧ 平凡媽媽的價值很不凡
‧ 面對人生任何處境的力量
‧ 凡走過養兒路必有收穫
第二章　守．護．寶貝
‧ 每一天的生命都充滿奇蹟
‧ 幼時的安全感藏有長高祕訣
‧ 被肯定的孩子才會有自信
‧ 不要給孩子太多的「導航」
‧ 小孩為什麼聽你的話？
‧ 孩子的誠實來自被人信任
‧ 欣賞每個人獨一無二的天性
‧ 別讓處罰占去太多親子時間
‧ 當小孩發出「我不會」的訊號