當孩子下棋輸了、積木拼不好、考試考不好、搶玩具搶不贏別人……時，父母千萬別說「哪有這麼嚴重」。否則會讓孩子再一次受挫，讓他們覺得連有挫折的感受都是不對的。
挫折是主觀的，是一種情感，父母要尊重和同理小孩的心情，
再陪伴孩子分析挫敗的原因，引導孩子訂下符合實際期待的目標，
才能在變動的環境中，協助孩子擁有逆境抵抗力。
多位國內外專家提供挫折抵抗力養成術
．3種從內在面對挫折的能力
．3階段化挫折為學習的歷程
．5種形成挫折復原力的人格要素

第二堂課 別刻意給挫折
第三堂課 別放大挫折感受
第四堂課 尊重孩子的挫折感
第五堂課 陪孩子分析原因
第六堂課 找到切合實際目標
第七堂課 給有限選擇權
第八堂課 多留意「挫折死角」
第九堂課 給孩子足夠安全感
第十堂課 拉高鼓勵的層次
版權資訊