每個孩子天生的專注力不同，專注力的技巧卻可以透過後天培養習得，
從生活作息、飲食習慣到學習環境的布置，花點巧思就能打造孩子的專注力。
提升孩子專注力，本書4大特色
特色1：認識專注力7大類型
特色2：20種有助專心的食物
特色3：選擇有助專心的運動
特色4：分辨過動還是好動

第二章 不專心，也可能是孩子發出求救訊號
第三章 專注有技巧，後天可以補強
第四章 玩遊戲＋運動，一靜一動打造專注
第五章 布置家中角落，規劃出專屬讀書區
第六章 容許在家發呆留白，提升戰鬥力
第七章 累積成功經驗，有助激發自主專注
第八章 掌握健康飲食，早餐尤其不能少
第九章 好動不等於過動，輔導可以改善
第十章 擊退孩子不專心，家長必記「5不6要」
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