在政黨撕裂、對立加劇的時代，
我們是否還有好好說話的可能？

脫下黨派球衣，凝聚共識；用細膩與好奇，擁抱矛盾。
讓對話不再只有火氣與硝煙，而是成為推動進步的基石！

★ Amazon 4.6 星、1200則好評 ／ Goodreads 4.1星、4700則好評
★ 榮獲2021年Apple Podcasts最佳節目，被譽為「美國政治治療師」的人氣主持人傾力之作
★ 無數聽眾親身實證，帶領你在最棘手的爭議中，展開健康的公民交流

為什麼我們越關心社會，卻越常跟最親近的家人朋友吵架？
為什麼我們高喊捍衛民主，卻習慣將立場不同的人妖魔化？
為什麼科技讓我們看見了全世界，我們卻還是困在自己的同溫層？
因為，我們都把政治當成了一場非贏即輸的「零和遊戲」……

許多人都經歷過這樣的時刻：在家庭聚餐或社群網絡上，因為一個時事話題，原本親密的關係瞬間降至冰點。
在這嚴重兩極化、充滿怨懟與嘲諷的時代，我們習慣穿上「黨派的球衣」盲目效忠，急於用政治部落主義來代替對議題的真實理解。
我們眼光總是專注在選戰的輸贏，以至於看不見對立陣營的人性與尊嚴。

本書是專為一般大眾寫的實用對話指南。被譽為「美國政治治療師」的跨黨派播客《褲裝政治》主持人莎拉與貝絲，將在本書中抽絲剝繭，帶你審視自身的信念與價值觀。你將看見健康對話的誕生，也將知道如何在充滿爭議的棘手議題上放下防備，帶著寬容與風度、細膩與好奇，找回在衝突中建立真實連結的能力。

脫下黨派球衣，我們才會發現：
原來我們始終站在一起！

【寫給在政治溝通中筋疲力盡的你】
◎我們都屬於這裡。即使存在分歧，我們也必須找到連結的方式。要找到這樣的連結，我們就必須停止把一切都當成競賽。我們可以不再執著於累積勝場，而是在恐懼、憤怒與脆弱之中，向彼此伸出手。
◎當我們從自己的故事與假設裡退後一步，就能更清楚地看見自己，也更清楚地看見彼此。我們太容易從某人一句隨口的話開始，就在腦中替那個人編出一整套故事，推演他相信什麼，以及那和我們的信念有什麼關係。
◎我們把事物分成好與壞兩類，卻忽略現實其實可能還有數百種分類，只是我們沒有看到而已。一旦我們放下那種虛假的選擇，就能開始看見，我們的價值如何在整場辯論中彼此交會、彼此編織，以及它們如何在各種議題上，同時以彼此一致又彼此競爭的方式顯現出來。
◎若我們想以解決問題、追求更大公共利益的精神，真正走向鄰人，我們就需要那種安全感與韌性，讓自己願意感受不適。沒有那份安全感與韌性，我們就會退回自己的角落，而那就會導致僵局。
◎我們其實有能力改變這個文化裡幾乎所有如今運作失靈的部分。校園槍擊並非無可避免。黨派僵局也不是命中注定。對政府與其他制度的不信任，並不是自然法則的一部分。這些事情，我們都能修補。只要一起努力，我們就能建造一個讓自己感到驕傲、也能為未來世代奠下穩固基礎的未來。

【作者簡介】
莎拉．史都華．荷蘭（Sarah Stewart Holland）
跨黨派政治播客《褲裝政治》（Pantsuit Politics）共同主持人。
畢業於肯塔基州特蘭西瓦尼亞大學，並於美利堅大學華盛頓法學院取得法律博士（J.D.）。曾任美國國會幕僚、帕杜卡城市委員會委員，長年從事寫作並經營新媒體。2015年起與貝絲．席爾弗斯共同主持播客《褲裝政治》，該節目於2021年入選Apple Podcasts年度節目。
現與丈夫尼可拉斯、兒子格里芬、艾莫斯、菲利克斯，居於家鄉肯塔基州帕杜卡，並在當地經營漫步書店（Meander Bookshop）。

貝絲．席爾弗斯（Beth A. Silvers）
跨黨派政治播客《褲裝政治》共同主持人。
畢業於肯塔基州特蘭西瓦尼亞大學，並於肯塔基大學法學院取得法律博士（J.D.）。曾長年任職於辛辛那提當地律師事務所，擔任企業重組律師與人資主管。亦曾任商業教練、瑜珈老師與俄亥俄司法與政策中心董事會成員，並獲選辛辛那提「四十位四十歲以下商業領袖」與「俄亥俄州最具影響力女性」。
現與丈夫查德、女兒珍與艾倫，以及迷你雪納瑞犬露西，居於肯塔基州尤寧。

【譯者簡介】
林子揚
資深書籍主編，熱愛各式文字工作，擅長投資理財、經營管理類、心理學等領域。現專職自由譯者及出版策畫，譯作（含合譯）包括《蘋果之道》、《經濟大師不死》、《王爾德童話故事集》等。

目錄
引言
第一部　從自己開始
第一章　我們應該談政治
第二章　脫下你的球衣
第三章　找出你的「為什麼」
第四章　讓政治歸位
第二部　把目光轉向外界
第五章　給予恩典
第六章　保持好奇
第七章　擁抱矛盾
第八章　學會安於不適
第九章　走出同溫層
第十章　保持細膩
致謝
資料來源
版權頁