溪畔草／鐵人三項長青版

退休之後，遇到老同事、老朋友，往往會問我退休後都進行哪些活動？我的答案，是除了參加長青學苑的日語會話跟卡拉OK課程，也進行「鐵人三項」運動。聽者總會吃驚地說：「真的嗎？好厲害喔！」

其實我的「鐵人三項」定義不同，強度也較弱，大家都辦得到。我的運動項目原本不是腳踏車就是游泳，騎車路線選擇繞行旱溪兩岸與前後兩座橋梁之間的自行車道，每次騎乘約三十至五十公里；游泳則選在住家附近的游泳池，往返路程通常騎機車，每次大約游一千兩百公尺至一千五百公尺。後來改跨區到北區國民運動中心游泳，路程更為遙遠，往返當然還是騎機車。直到有天再次準備前往時，內人問了一句：「何不改騎腳踏車？可以同時完成兩項運動？」我一想，「也對！再加上快走，我就能同時完成三項運動呢！」

從此以後，「鐵人三項長青版」成型。我從家裡快走十多分鐘到Ubike租用站，刷卡借車後騎乘約二十分鐘抵達國民運動中心的廣場；游泳完，依舊是騎腳踏車和快走返家。

聽完說明，我的老朋友不禁莞爾。個人覺得，此三項雖非彼三項，但是輕鬆健康又環保，休閒生活就該如此。