琅讀金句／如果你想要幸福洋溢又充滿愛的關係，就必須放棄堅持自己一定是對的

【琅讀金句】

如果你想要幸福洋溢又充滿愛的關係，就必須放棄堅持自己一定是對的。

當你堅持自己是對的，等於間接告訴伴侶她是錯的。

你是不是也曾這樣想過──

「我們明明還相愛，卻總是說不到心坎裡。」

「我只是想讓他懂我，為什麼最後總是吵架？」

「不是不願意溝通，而是不知道該怎麼說、怎麼聽？」

在親密關係裡，語言只是表面，更深層的，是我們如何理解彼此、給予安全感、表達關愛。

作者喬納森・羅賓森，是美國知名心理治療師與《歐普拉脫口秀》常客，擁有三十多年專業經驗，能將深奧的心理學轉化為人人可實踐的日常工具。透過本書，他已幫助超過百萬對伴侶修補裂痕、找回連結。

書中精選多個實證有效方法，包括「自尊帳戶」、「信任溫度計」、「觸覺維他命」等具體練習，幫助你：

✓ 停止冷戰、避免誤會，讓對話不再踩雷

✓ 找回彼此的安全感與情感共鳴

✓ 讓語言成為彼此支持與靠近的橋梁

這不是一本空泛的理論書，而是你每天都能翻開使用的「讓關係更親密的工具書」，不論你是戀愛、已婚、或在一段卡住的關係裡，都值得擁有這本已經幫助了無數人的親密寶典。

【本書特色】

★《紐約時報》暢銷書，長銷30年，已譯成47種語言！

★歐普拉「最青睞的關係專家」，讚譽其所傳達的溝通技巧「能立刻改善伴侶的關係」。

★不出三次會診，即可緩和關係張力的溝通奇蹟！

只要持續練習，人人都能化解爭執、修復信任、重啟親密感！

【編輯推薦】

「明明相愛，為什麼總是說不到心坎裡？」親密關係裡，最難的往往不是愛，而是如何讓對方真正理解自己。美國知名心理治療師喬納森・羅賓森，將心理學轉化為人人都能實踐的溝通工具，幫助伴侶停止冷戰與誤會，找回安全感、信任與情感連結。無論是總為小事爭吵、陷入溝通困境，或只是希望讓關係更親密，都能從書中找到實用方法。

本書精選「自尊帳戶」、「信任溫度計」、「觸覺維他命」等具體練習，教你如何好好說、真正聽，以及在衝突後重新瞭解彼此。長銷30年、譯成47種語言，更獲《歐普拉脫口秀》高度肯定。這不只是一本談愛的書，更是一套隨時能使用的親密關係工具。當你學會用語言理解彼此、用行動累積信任，就能讓溝通不再是爭吵的起點，而成為灌溉愛與修復關係的橋梁。

●本文摘選自究竟／圓神出版之《伴侶溝通的奇蹟：鞏固親密關係的對話練習》。👉 前往琅琅讀墨購買電子書，立即閱讀！