朱麗安/把生活過成喜歡的樣子

聯合報 朱麗安(新北新店)
把生活過成喜歡的樣子。圖/豆寶

引頸期盼「睡到自然醒」的生活來了。生理時鐘未接獲退休通知,早晨如常在六點半昏沉中醒來。沒有鬧鐘鈴聲來敲門,猶如相交三十年的老友,知你安然在世,但從此不再聯繫。

退休蜜月期過後,生活節奏慢慢定調。晨起,自製早餐,瀏覽新聞電子報;打掃整理家務後,到公園做伸展操,接下來自習外語。下午則是閱讀寫作時間,靜心安適,襯以輕音樂,享受其中。黃昏時刻,漫步夕陽下,靜靜感受大自然的美好,也自我省思,走在認識自己的路上。假日則前往宗教組織擔任義工,寬待自己關愛他人,是給自己最好的退休禮物。

環顧周遭朋友,退休生活充實,多以旅遊、登山或顧孫為生活重心。同學A從工作崗位退休後,剃光稀疏頭髮,神似影星布魯斯威利。他可不是浪得虛名,為了圓夢自我挑戰,獨自飛往歐美許多國家自由行,從行程規畫到上網訂機票住宿,一手包辦。看他在臉書分享在國外的奇幻旅程:高空彈跳、跳傘、潛水、深入原始部落、山崖邊觀夕陽等,許多驚險活動讓人提心吊膽,又不得不佩服他的膽識。

一些朋友則是參加社區大學課程,培養興趣,分享作品,自娛娛人又能結交同好。幾位男同學買重型機車壯遊,縱貫南北,不論是北海岸或墾丁,穿著重裝備跨坐機車上的模樣,散發歷經歲月洗禮的自信與驕傲。

朋友聚會時談到,在臉書上看見親友退休後,四處旅遊玩到瘋,嘗盡美食吃到飽,自己平淡的生活沒有什麼值得分享,感到很慚愧。其實剛退休時,我也有些迷惘,嘗試各類戶外活動,拓展新的社交圈,學習跨領域的技藝。起初充滿熱情,添購各項設備與用品,然而與性向相違,難以從中得到樂趣,終究敗興收手。

我勸朋友,退休後,身隨心走,做自己的主人。有夢想,去追逐;沒規畫,認真過好每一天。追求快樂健康是實際且易實踐的目標,從事擅長的事,把生活過成自己喜歡的樣子,平淡無奇的日子,也會在轉瞬間流光溢彩。

面對退休後的道路,似乎有許多選擇,跟著別人走的路,不見得適合自己。活到這個年紀,帶來最深體悟就是,回首過往教訓,對餘生有新的體察,看透什麼是對自己最好的決定,生活的意義由自己定義。

退休是重新認識自己的起點,無論選擇哪種生活方式,最終還是回歸自己習慣的舒適型態。不同的人依各自情況而有不同的選擇,沒有所謂理想退休生活模型可以套用。退休帶來生活質變,可能變得像彩虹般絢爛,或是像一潭湖水般幽靜。彩虹也有消失的時候,而平靜湖面常能映照出湛藍天空。不怕生活太單調,就怕生活走了調。過生活用了心,雖沒有天天過得精采,卻也有自己的燦爛。

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