Shalala/熟女就熟女,有什麼關係

聯合報 Shalala(日本東京)

那天,乘坐日本國鐵(JR)電車,在站內看到「大人の休日倶楽部」的廣告看板似乎寫了一些購票優惠,好奇走近細看,底下一排小字寫著,加入會員的基本資格是必須年滿五十歲。

啊!時光飛逝,一晃眼我從初入職場的青春無敵,變成「50代」的銀髮族群了。

儘管我很年輕就開始極力追求養生,延緩了一點老化速度,進入五十歲後,還是難免有輕微的老花眼,悉心養護的飄逸長髮,翻開內側也出現了零星白髮。

最近幾年,和同年齡層的女生朋友聊天,更常聽到她們說身體的不舒服是因為更年期。不過,在我的觀念中,更年期相對青春期,只是人生的一個階段,青春期不是病,更年期同樣也不該是一種病吧?就像《黃帝內經》第一篇提到:「二七十四天癸至,七七四九天癸竭」,二七說的是十四歲,天癸至說的是月經來;七七說的是四十九歲,天癸竭說的是月經竭盡、結束的意思。

這些都是人體自然而然的變化,沒什麼好奇怪,跟花開花落是一樣的道理。青春期身體發育的不舒服,大家不是靜靜地等待它過去嗎?更年期當然也是,耐心等待身體找出新平衡,不舒服的症狀就過去了。若無特殊嚴重症狀得求助醫療,可以試著放下過多的焦慮與不安。

我始終認為,上了年紀,更應該要維持良好的飲食習慣和生活作息,同時積極追求新知,學無止境。日積月累,整個人自然由內而外散發出健康神采和智慧優雅的魅力,我們真的無須害怕說出實際年齡。

歲月真的不饒人嗎?當在外老是被叫阿姨或Aunty,你會不會心生唏噓?我不會,因為我知道,沒人可以永遠年輕。我就很欣賞港星鍾楚紅的自在老去,她證明了,女人儘管老了還是可以很有魅力。智慧的美麗不必用少女服飾裝年輕,當然更不依賴醫美整型,我喜歡自在優雅的老去,欣然接受每個階段的自己。熟女就熟女,有什麼關係!

女性心聲

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