編劇媽媽／你也將情緒深深壓進骨盆腔裡了嗎？

我的骨盆腔在痛，不是生病的那種痛，或者說，還不到生病的程度。

那幾天另一半到外島出差十天，一打二的日子裡，為了維持生活工作正常運作，我有意識地讓自己維持在一個很低頻率的狀態，不想浪費任何力氣。所以，面對阿孺的鬼叫執拗，我是以極平靜的方式回應，表面上看起來極好，我是個情緒穩定度極高的母親，我也這麼認為，甚至有點「自我感覺良好」。但，我的骨盆腔會痛。

不影響生活，就是悶悶作痛，像是有條肌肉被扯住般隱隱發疼。不是生理期即將來臨，我懷疑是骨盆腔發炎，但又還沒痛到那程度，我估計看醫生也找不出原因，於是，我把這疼痛擺著，耐著性子繼續一打二。

那天，三歲的阿孺又開始胡鬧，洗澡叫半天叫不動，我決定自己先洗時，他跑來插隊，大嗓門地要我讓他先洗，好說歹說，他就是要當霸王。

經過整晚折騰，我的平靜額度已用罄，心中一股火氣上來，大聲痛罵：「你是不是沒有被打過？以為全世界都要聽你的？」阿孺沒在怕，繼續執拗地嚷嚷，我真的火了，抓起他的手掌打了一下，不曾被打過的阿孺嚇一跳（媽呀，真的會打人？），知道自己做了過分的事，眼神心虛，也不哭鬧，就自己下樓找姊姊玩了。

隔天，我骨盆腔裡的悶痛，消失了。

難道打小孩有這麼神奇的療效？我想不是的。我細細感受這是怎麼回事，才回憶起來：這種痛我認得。也是在宸宸三歲左右，小孩豬狗嫌、我的母職生涯豬狗不如的那段日子，為了維持生活表面的風平浪靜，我把好多好多關於婚姻親子的負面情緒吞進肚子裡，暗潮洶湧又無處可去的不滿，在骨盆腔裡翻攪，最後就發炎了。

這兩次隱隱作痛，都是在我終於失控抓狂，扯開已經化膿的忍耐與憤怒後，才不藥而癒。

特別想要寫下這細微的發現，因為我深信壓力是萬病之源，凡舉壓抑、鬱悶、委屈感等等負面情緒都傷害身體至深，卻經常被包裹在高EQ、真有愛、耐受力好高的華美糖衣下，有時連自己都無法察覺，但身體不會騙人，病痛於焉產生。

所以，下一次，當身體又出現各種儀器無法判斷的疼痛時，與其問神問醫生，不如好好觀照自己的情緒，試著去找到疼痛的真正源頭，讓自己徹底好起來。