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木瓜的養生益處《健康養生百科》

點閱數

作者
卉子

出版社
羅達文創/丹陽文化

格式
PDF

你知道嗎?木瓜裡含有的黴素對我們的身體有很好的解毒功效。

你知道嗎?木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效。

你知道嗎?木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,胃粘膜有保護作用。

你知道嗎?木瓜其富含的胡蘿蔔素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。

你知道嗎?木瓜果實加工產品也可用做化工、化妝品原料,做飼料或添加劑,用處很大。

您還想知道木瓜對人體有什麼養生益處嗎?

本書,針對木瓜對健康養生方面,有極細部的解析,並提供各種養生妙方,木瓜料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。堪稱是一本「木瓜健康小百科」。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,常吃木瓜增強免疫力,讓人體更加健康。

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卉子
長居中國的日本華裔著名的保健作家,專研中國食補與中醫,長期致力於中醫文化的傳播,解答讀者最想知道的健康問題和健康理念,輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。
木瓜 7
木瓜原來分兩種,功效各不同 12
如何挑選木瓜? 28
木瓜的營養和功效 32
酸木瓜 42
青木瓜 48
木瓜酵素 52
木瓜籽 54
木瓜葉 60
木瓜的美容減肥和豐胸功效 65
木瓜豐胸成謎 戳穿4大豐胸謊言 74
青木瓜四物飲有用嗎? 77
飯後吃木瓜好嗎? 79
木瓜可以治風濕痹痛嗎? 82
多吃木瓜對眼睛有好處嗎? 85
木瓜產婦食用可催乳 88
宿便問題?木瓜這麼吃就解決 93
怎樣用木瓜緩解便秘症狀? 96
糖尿病人能不能吃木瓜? 98
頭痛久治不愈試試木瓜食療方 102

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