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枇杷一身都是寶《枇杷健康養生》

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作者
卉子

出版社
羅達文創/丹陽文化

格式
PDF

你知道嗎?枇杷胡蘿蔔素的含量豐富,在水果中高居第3位。

你知道嗎?枇杷其含糖的種類也相當豐富,主要由葡萄糖、果糖和蔗糖組成。

你知道嗎?枇杷中豐富的維生素B,對保護視力、保持皮膚健康潤澤,促進兒童的身體發育都有著十分重要的作用。

你知道嗎?枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質。

你知道嗎?除了枇杷肉,枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材,枇杷一身都是寶。

您還想知道枇杷對人體有什麼養生益處嗎?

本書,針對枇杷對健康養生方面,有極細部的解析,並提供各種養生妙方,枇杷料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。堪稱是一本「枇杷健康小百科」。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,常吃枇杷潤肺止咳,健康保健。

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卉子
長居中國的日本華裔著名的保健作家,專研中國食補與中醫,長期致力於中醫文化的傳播,解答讀者最想知道的健康問題和健康理念,輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。
內容簡介 1
目錄 3
枇杷 7
枇杷的營養價值 16
枇杷的功效與作用 19
吃枇杷好處 22
枇杷品種 28
催熟的枇杷怎樣識別 43
枇杷果 45
枇杷葉 49
枇杷核 67
枇杷蜜 77
枇杷花 87
枇杷樹 98
枇杷小知識 105
01枇杷潤喉潤肺化痰止咳 105

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