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別因為敏感,讓心被委屈填滿:熬過孤獨的人才配說未來可期

點閱數

作者
陳允皓

出版社
時報出版

格式
EPUB

我以為察言觀色是一種「超能力」,


在人際交往中是一種高情商的表現。


後來我發現這樣真的太累,很多時候都是討好了別人卻委屈了自己。


「不要因為沒有無私地幫到別人而感到自責。」


不合群並非孤僻,只是不願意和自己不喜歡的人合群,


更喜歡做自己喜歡的事。


當當網讀者5★好評


在這個容易讓人感到孤獨的世界,我們需要面對一切的勇氣。


無論如何,我們都有一段靜默的時光。


要在獨自行走的路上,學會無視別人異樣的眼光,不放棄對生活的熱愛和執著。


「你是與孤獨共鳴的人。」


我是這樣的人,也許你也是──與人為善,卻喜歡獨來獨往。


 不懂拒絕、恐懼社交


 擔心麻煩到別人,寧願為難自己也不願意傷害別人


 交往的人越多,自己的消耗越大;朋友越多,越感到疲倦


 想要試著拒絕別人,有話直說,但最後還是不忍心


 讓別人痛苦就會讓自己更痛苦,所以只好選擇減少社交


或許有點敏感、有點社恐、有點脆弱、有點憂鬱、有點焦慮、有點孤單……


但這樣的你沒有不好,其實一直陪伴著你的,是那個了不起的自己。


如果你正處於孤獨之中,你會在安靜中找到自己的方向。


不論性格是內向還是外向,是敏感還是鈍感,性格本身都沒有好壞之分,


只是反映在每個人的身上會產生一些問題,


我們需要做的是面對這些問題,而不是改變性格。

陳允皓

90後人氣作家,心理諮商師,知名網路平台人氣作者。

長期致力於自我提升和生活方式的寫作,心靈成長的治癒師,特立獨行的顛覆者。作品語言平實,立足日常,以其獨特的視角和生活哲學,贏得無數年輕人的青睞。
代序 六種孤獨
自序 你是散落人間的日常

第一章 再孤單的人也有同類

盲目地合群,不過是平庸的開始
不介意孤獨,也可以與人舒服地相處
孤獨終老遠比我們想像的複雜
別因為敏感,讓心被委屈填滿
當你足夠厲害,人脈自然會來
我不是不想說話,只是不想和你說話
沒人會拒絕一個懂得關心自己感受的人
你可能永遠不會因為懂事而被愛
情緒敏感人群的生存指南
不要讓你的善良被當作軟弱可欺
敏感的樂觀生物學

第二章 不孤獨的人生

打工仔日常:疲憊生活下的英雄夢想
當你的實力還配不上你的眼光
優秀普通人的自我養成
因為一無所有,所以無所不能
不懼任何人,不怕任何事
我們終會在更高處相見
獨立思考才對得起自己的頭腦
世界在你的舒適圈之外

第三章 全世界少了一個你

願有人陪你慢慢變老
段子手的催淚模樣
婚姻不僅僅只有愛情
任何時候,不要太無理取鬧
愛情當然可以敵得過時間
我們終於「老」得可以談談愛情

第四章 我所理解的生活

關於故鄉,你還記得什麼?
我在自己沒察覺時長大了
從來如此,便對嗎?
留戀人間,自在獨行
以自己喜歡的方式過一生

後記

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