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從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱

點閱數

作者
林萃芬

出版社
時報出版

格式
PDF、EPUB

在人際互動的過程,需要敏銳的觀察力來解讀對方心意,從「習慣」就能看穿一個人的性格
你一定要懂得看人「眼色」,才能成功突破他人心防、達到深入人心的境界。

當社會快速變動,我們每個人的心理狀態都會變得比較複雜,經歷的心理轉折也會比較多,這個時候,如果懂得如何洞察人心,便能幫助自己跟對方相處時,快速又安全的找到適合彼此的相處之道。

想要深入了解一個人,最寶貴的線索就是觀察對方的各種習慣,再探索這些習慣背後,隱藏哪些重要訊息,可以準確評估對方的心理健康程度。

◆從生活習慣洞察人心
◆從人際習慣洞察人心
◆從金錢習慣洞察人心
◆從飲食習慣洞察人心
◆從特殊性偏好洞察人心
◆從不良習慣洞察人心

本書特色:
◆依據每個人不同的生活習慣,從食物、用餐、車子、娛樂、休閒、潔癖,可以更了解自己跟別人的生活型態,也能更清楚自己跟別人的「心理定位」,讓生活更符合自己的價值觀。

◆洞察人心不只是消極的趨吉避凶,而是積極的看懂對方的心理需求,以及心理轉折,書中深入淺出從戀愛對象看內在需求、從寵物洞察心理需求、從飲食習慣看心理需求,輕輕鬆鬆就能走進對方的內心世界,找對方法跟對方建立關係。

◆超準心理測驗 看出隱藏的性格。從你喝的咖啡、做的運動、吃飯的地點、逛街的態度、自拍……,窺探到隱藏的祕密。

真誠推薦(依姓氏筆畫排序)
林文雄( 1111人力銀行總裁)
洪仲清(臨床心理師)
徐西森(高雄師範大學 諮商心理與復健諮商研究所教授兼所長)
鄧惠文(榮格分析師/精神科醫師)
林萃芬

  擁有專業諮商心理師的證書,多年來推廣心理學不遺餘力,除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外,更為企業界量身設計「員工心理諮商與輔導」、「員工心理健康管理師」的課程,協助企業界提振員工的自我效能。為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界?事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年,她表示,這是個心理學時代,人與人的接觸越來越短暫,如果缺乏辨別他人意圖的讀心技巧,不僅人際溝通常會面臨尷尬挫折,更會導致生涯發展錯失良機。有鑒於此,她致力於融合各個心理諮商學派的精華,活用於生活、人際、工作,輕鬆掌握人際優勢。

  現任:諮商心理師公會全聯會媒體公關主任、「中華人事主管協會」講師、「松德精神科診所」諮商心理師、「聯合心理諮商所」諮商心理師、東吳大學兼任講師

  著作:鍛鍊心理肌力:15項心理鍛鍊,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮

  林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園 www.fannyeq.com.tw
推薦序一 從生活各個層面解析人格特質 林文雄
推薦序二 洞察人心有方法 徐西森

自序 從習慣洞察人心
前言 洞察人心教戰守則
「習慣」自然形成「面相」
測驗:你的觀察力敏銳嗎?

第一章 從生活習慣洞察人心
從車品透視人品
到KTV觀察做事態度
從運動習慣透視人際關係及自我管理
從慣用右手或左手觀察應對困難的方式
從自拍行為看人格特質
從夢境了解潛意識
分析:如何解讀夢境?
從潔癖看焦慮指數
測驗:你的潔癖指數有多高?
分析:「強迫症」與「強迫型人格障礙」有什麼不同?

第二章 從人際習慣洞察人心
從排行看人格特質
從情緒習慣洞察人心
分析:爸媽情感衝突、離異對孩子情緒及人格的影響
分析:重大創傷事件影響情緒習慣
分析:青少年的情緒習慣
從戀愛對象看內在需求
從寵物洞察心理需求
容易心軟的人格特質

第三章 從金錢習慣洞察人心
從購物了解對方的心理需求及個性特質
測驗:你的衝動購物指數有多高?
分析:卡債族的人格特質
測驗:你的錢都用到哪裡?

第四章 從飲食習慣洞察人心
分析:暴食與厭食的心理特質與不當補償行為
從咖啡研磨人生哲學
從吃飯地點測量人際深度
從吃東西看生活型態
測驗:從飲食習慣看你的心理需求?
到喝酒場合看人性真面目
分析:酗酒者的特質

第五章 從特殊「性偏好」洞察人心
性心理發展歷程
從男人欣賞女性的部位看其個性
從床鋪習慣看性愛滿意度
測驗:你有性愛成癮症嗎?

第六章 從不良習慣洞察人心
分析:反社會人格的行為特徵
牌桌上摸索人的劣根性
分析:賭徒的行為模式
習慣欺騙的人格特質
分析:詐騙心理學
分析:藥物毒品成癮的行為反應
如何戒掉成癮習慣

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