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★出版至今已被翻譯為30國語言
★亞馬遜2016年度最佳商業/領導書
★權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍
★《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評!
世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀,
人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人。
競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力!
在這個淺薄時代,人們紛紛擁抱分心,每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上,失去了深度思考、深度工作的能力,不知道自己其實能以更好的方式生活。
也因此,一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一,正是──
DEEP WORK深度工作力!
卡爾.紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響,從自身經驗告訴所有人:
專注力和生產力,是可以有系統地解決的科學問題!
擁有深度工作力,是擁有美好深度生活的必要條件!
「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力,能讓你快速學習,以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧,協助所有想在專業領域中成功的人,學會高效工作,成為新經濟中的贏家。
別再以為忙碌代表生產力。區別深度工作與淺薄工作,聰明地規畫深度工作的時間,培養專注的習慣與能力,你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力,才是達成生活與工作平衡,並維持高品質的最好方法。
.培養深度工作力,用最少時間創造最高價值的18個策略:
1.確立你的工作哲學
2.建立深度工作的儀式
3.大動作投入深度工作
4.別獨自工作
5.像經營企業般執行
6.要懶惰
7.安排分心的時間
8.像老羅斯福那樣工作
9.練習生產性冥想
10.練習記憶一副牌
11.根據「重要少數法則」選擇網路工具
12.利用「斷線實驗」篩選社群媒體
13.別用網際網路來娛樂自己
14.安排工作日的每一分鐘
15.量化每一種活動的深度
16.確認淺薄工作的時間比率
17.在五點半前結束你的工作
18.讓自己難以連絡