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傷心困頓時,還好繪本接住了我:寫給為人生焦慮困惑的你,撫慰心靈的30堂繪本課

點閱數

作者
李貞慧

出版社
聯經出版事業股份有限公司

格式
EPUB、PDF

在人生旅途中,你是否感受過以下的情緒——
被負面情緒包圍,成日感到憤怒、煩躁;
活在與他人的比較之中,身心總是焦慮緊繃;
怎麼努力都嫌不夠,對自己感到自卑與失望?

歡迎這樣的你走入李貞慧的繪本世界,
用繪本裡的故事撫慰你焦慮迷惘的心!

不只是一本繪本介紹書,更是一本心靈療癒書
在人生的過程中,我們不免因生活壓力、抑或是這個世界的黑暗,而感到困頓、挫折;面對重要的人生課題與方向,感到迷茫與困惑。我們總是在探求真理,卻又總是背棄了真理,活成了自己不喜歡的樣子。

李貞慧透過30本繪本故事,讓你看到生命其實有更多的可能,只需要我們靜下心來觀察,就能發現世界並不如你所想的那樣狹隘:

● 在面對憤怒情緒時,可以學著與之共處,而不是單純地宣洩或否定它。
● 學會人生並不是純然的競爭與比較,而是活出與他人的共創共好。
● 在逼迫自己達到不可能的完美時,明白一切的努力其實剛剛好就好。

歡迎你進入啟發人心的繪本世界,在這裡,你會發現你的情緒並不孤單、你的人生並不受限。
李貞慧
國立臺灣大學外國語文學系碩士,現任高雄巿立後勁國中英語教師。重度繪本愛好者,這些年熱情走在「用繪本翻轉英語教學」及「推廣大人閱讀繪本」的路上。目前已有五百多場「英文繪本親子共讀」與「英文繪本教學」相關場次的演講經驗,另譯有繪本數十冊。

已出版以下九本著作:《面面媽媽碎碎念》、《用英文繪本提升孩子的人文素養》、《不要小看我:33本給大人的療癒暖心英文繪本》、《繪本100+,輕鬆打造英語文法力:用好故事,一次蒐羅33個必學句型》、《貞慧老師的親子互動短英文》、《繪本給你教養力》、《親子大手拉小手,跟著繪本快樂學英文》、《繪本裡的千言萬語:30個故事,30封給孩子的成長情書》、《當孩子的伯樂:從英文繪本吸收教養正能量》。

FB粉絲專頁:李貞慧老師的學與思
聯絡方式:kittylee0203@gmail.com
推薦序
作者序
1. 愛有多種表達方式,親切仁慈力量無窮:The Boy Who Loved Everyone
2. 微笑擁有強大的正向能量,感染力無遠弗屆:Miles of Smiles
3. 給自己投入未知的勇氣,讓人生不虛此行:I Dream of a Journey
4. 突破恐懼心牆,擁抱內心自由:Little Mouse and the Red Wall & When You Are Brave
5. 為情緒找適當出口,回歸心靈平靜:I Really Want to Shout
6. 保持適當距離,關係保鮮更親近:The Two Mutch Sisters
7. 自由無價,萬物皆擁有自由的權利:The Last Tiger
8. 多元文化和諧交流,創造文明進步火花:Littlelight
9. 抱持感恩之心,體會我們領受的一切:Thank you!
10. 讓我們在愛中彼此珍惜:The Pros and Cons of Being a Frog
11. 愛是放手,是自由:Beyond the Fence
12. 踏上尋找自我定位的旅程,開心譜出屬於自己的生命樂章:The Blue Songbird
13. 感恩身邊的貴人,也期許自己成為他人生命中的貴人:The Way Home for Wolf
14. 一加一大於二,合作互助創造共好:Bob Goes Pop
15. 助他人圓夢,活在愛裡的我們也圓滿了自己:A Drop of the Sea
16. 放下比較心,珍惜現下所擁有:The Crow and the Peacock
17. 主動釋出善意,為自己和他人帶來內心的溫暖:Under the Umbrella
18. 不要太苛求完美,保持彈性,還心輕盈自在:Bear’s Scare
19. 與其被動等待,不如主動創造:A Very Late Story
20. 與人共享,勝過獨自占有:Mole’s Stars
21. 讓時間與大自然療癒失去的痛苦,而你也要順著內心的節奏慢慢走出來:The Rough Patch
22. 一切本已具足,為什麼還要如此用力地向自己和他人證明些什麼呢?:Already A Butterfly
23. 用心覺察尋常生活的細微處,珍惜活著的此時此刻:Most Days
24. 你擁有的是知識還是智慧?:Little Wise Wolf
25. 我們永遠可以選擇與「善良」同一陣線:Adrian Simcox Does Not Have A Horse
26. 追逐物質享樂,無法帶來內心真正的平安與快樂:Blue Monster Wants It All
27. 傾聽己心:Freda and the Blue Beetle
28. 不盲從,培養思辨力,也勇於做自己:Leaping Lemmings
29. 肯定自我價值,珍惜上天賦予你的:Giraffe Problems
30. 當你熱情走在實踐夢想的路上,也將激勵他人勇敢追夢:Mabel and the Mountain

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