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人體系統診斷與改善

點閱數

作者
阮約翰

出版社
漢珍數位圖書股份有限公司

格式
PDF

本書強調:改善就是聰明地提升自癒能力,讓它解決問題。想做到:靠小心翼翼的學習-動心、執行及驗證;未達標,又一次學習好更接近目標。執行屬能,動心屬智,中醫師的把脈能力就是智。本書推薦手掌療法,在執行的整個過程,往往有許多次的動心,每次動心代表一次學習,最後一次動的心可能是:我成功了或者能或智仍不足。有愛心、耐心及好奇心的人,會掌握,能或智就容易再一次提升。本書也嘗試:用西醫較熟悉的語句描述「氣血俱足、活血化瘀、實證與虛證及補與洩」;也強調:人體本有的生理功能都屬自癒能力。譬如:臟腑及腹腔的補洩功能,膨脹就是補(吸收血液),收縮就是洩(釋出血液)。如何聰明地恢復臟腑及腹腔的補洩功能應該就是中醫所要的補洩。
阮約翰教授,1943年生,清華大學(台灣) 數學系畢業(1968);杜蘭大學(美國) 數學博士(1974);清華大學數學系副教授及教授(1974~1980);清華大學工業工程與工程管理系教授、特聘教授(1980~2007);中華民國國術學會及運動傷害整復學會授課訓練結業;獲衛生署及內政部頒發整復員資格;美國整脊學院教授在台密集授課共三期結業;中華生命電磁能學會創始會員 (曾任理事及監事) (1993~);新竹縣宇涵熊氏太極拳學會創始會員 (理事) (2017~);新竹市宇涵熊氏太極拳學會創始會員(理事)(2017~);熊氏太極拳C級教練 (中華熊氏太極拳總會) (2016~)。
第一篇:手掌療法
第一章:何謂手掌療法
第1 節:基本動作
‧ 雙手靜止不動同時接觸兩部位或點,重點放在觸覺
‧ 常見可供選擇的兩部位(或點)
第2 節:雙手靜止不動不是在動意念發功
‧ 靜止不動是方便聆聽掌、指傳送來的信息
‧ 替小貓止內出血的案例
第3 節:任何人都能輕鬆學會手掌療法
‧ 只要愛心加上耐心足夠
‧ 要會善用對方自癒能力以加速改善
第4 節:療效體驗-頭部循環問題的自我改善
‧ 眼睛自我改善
‧ 沿鼻樑兩側臉部的自我改善-止鼻涕、鼻乾澀甚至鼻血
‧ 牙齦的自我改善
‧ 頭部循環問題改善的鳥瞰
第二章:重點放在觸覺就是要盡快找回療效回饋能力
第5 節:案例演練愈多,觸覺能力愈增進
第6 節:擁有療效回饋能力,手掌療法的優勢就顯現
‧ 傳統上,觸覺能力-強調診斷病症
‧ 手掌療法者的觸覺能力-強調療效回饋或診斷療效
‧ 有了療效回饋能力後,手掌療法就是學習型(或智能)療法
‧ 有了療效回饋能力,診斷及改善能力會不斷成長
第7 節:新手如何能盡快觸覺到反映療效的信息
‧ 新手以觸覺到「改變」為主
‧ 選擇身體不適但非嚴重者做為演練對象
‧ 演練時,務必耐心足夠,對方身、心務必放鬆,最好採端正坐或臥姿
‧ 必要時可加採其它手法,再回到基本動作
第三章:點穴-手掌療法方式
第8 節:基本動作
‧ 要求雙手同時點數個穴道
‧ 阿是穴及其它指壓點的妙用
第9 節:療效體驗-胃經及膽經的妙用
‧ 胃經的妙用
‧ 膽經的妙用
‧ 排除欲吐及暈船的案例
‧ 排除胃部不適
第二篇:自癒能力
第四章:自癒能力才是真正的治療者
第10 節:提攜我們自癒能力的大能者就是浩瀚宇宙中的地球
‧ 無量光及無量壽-在地球上原本可享受到的能量及效應
‧ 心不寧靜,遠離無量光及無量壽,自癒能力會下降
‧ 心寧靜,接近無量光及無量壽,自癒能力會上升
‧ 端正坐加上心寧靜,自癒能力會更上升
第11 節:患者的自癒能力及寧靜心才是真正的治療者
‧ 何謂自癒能力
‧ 患者的自癒能力及寧靜心是真正的治療者
‧ 檢驗改善對策,端看自癒能力提升的程度
‧ 如何判斷個人自癒能力水準
第12 節:手掌療法是順勢療法,勢就是自癒能力
‧ 順勢能力愈佳,改善能力愈佳
‧ 手掌療法是順勢療法
第五章:順勢及療效體驗
第13 節:順勢止鼻血
第14 節:順勢處理創傷及腫脹
‧ 處理創傷及腫脹的原則
‧ 處理創傷、腫脹及包紮石膏處,手掌療法的效果又快又好
第15 節:順勢改善睡眠,手掌療法方便且好
‧ 睡眠改善原理
‧ 改善睡眠,手掌療法方便且好
第三篇:活血化瘀
第六章:保健就是維持血流正常
第16 節:血液循環的作用-滋養及化瘀
‧ 血液循環系統可分傳送及回收兩部分
‧ 傳送在提供滋養(包括抑菌),回收在化瘀及處理二氧化碳
‧ 保健就是維持回收量及傳送能力都足夠
第17 節:血流維持正常時,細胞、組織及臟腑就都正常 039
‧ 何謂血流維持正常
‧ 血流維持正常時,血液本身的滋養及化瘀效果最佳
‧ 滋養及化瘀效果不足的案例說明
第18 節:保健就是維持氣血俱足
‧ 何謂氣血俱足
‧ 氣血俱足時,臟腑都正常,血流也正常
第七章:活血化瘀
第19 節:活血化瘀
‧ 活血化瘀(微觀)
‧ 活血化瘀(宏觀)
‧ 中醫其實是想做到活血化瘀(宏觀)
第20 節:活血化瘀的手法-補與洩
‧ 補與洩(微觀)
‧ 補洩(微觀)兼顧及虛不受補
‧ 補與洩(宏觀)
‧ 補與洩也可視為人體本有的功能
第八章:活(靜脈)血化瘀
第21 節:保養臟腑最簡單有效的辦法-活下肢靜脈血
‧ 臟腑失常可分實證及虛證
‧ 活下肢靜脈血,對臟腑無論實證或虛證都有很好效果
‧ 加上活頭部、上肢及腹部靜脈血,對臟腑的改善效果更佳
第22 節:改善血壓最簡單有效的辦法-也是活下肢靜脈血
‧ 血壓無論偏高或偏低,活下肢靜脈血都會有很好改善效果
‧ 加上活頭部、上肢及腹部靜脈血,對血壓的改善效果更佳
第23 節:活血化瘀(宏觀)最簡單有效的方式就是活靜脈血
‧ 回收量愈不足,新鮮血流愈緩慢
‧ 回收量愈提升,新鮮血流愈順暢
第九章:療效體驗-如何用手掌療法活靜脈血
第24 節:如何活下肢、頭部、上肢及腹部靜脈血
‧ 活下肢靜脈血-善用脊柱
‧ 活頭部靜脈血
‧ 活上肢靜脈血
‧ 活腹部靜脈血
第25 節:如何時時活靜脈血以保養腎臟及肝臟
‧ 保養腎臟-活下肢靜脈血
‧ 保養肝臟-活下肢靜脈血及活肝臟靜脈血兩種方式
‧ 其它肝臟保養方式
第26:如何活(靜脈) 血化瘀(宏觀)
‧ 方法一
‧ 方法二
第四篇:能與智
第十章:手掌療法的優勢在-智
第27 節:學習任何改善,在建立能,更要找回智
‧ 找回療效回饋能力就是找回智
第28 節:中醫師學會把脈,就擁有了智
‧ 學會把脈,就擁有了智
‧ 有了智,改善能力就會不斷增進
第29 節:學手掌療法-學會能,等同找回智
‧ 學手掌療法-學會能,等同找回智
‧ 學其它手法-學會能,還得另外努力才能找回智
第30 節:學習型(或智能)療法及療效回饋能力
‧ 標準型療法是能
‧ 學習型療法是智引導能
‧ 學習型療法的前提-療效回饋能力必須足夠
‧ 學習型CPR
第十一章:擁有智後,手掌療法者的學習能力特強
第31 節:學習分三個階段: 靈感、執行及驗證
‧ 靈感啟動學習
第32 節:學習能力與療效保證
‧ 基本學習能力
‧ 更進步的學習能力
‧ 擁有了智,學習能力特佳
‧ 誰教會我CPR
‧ 我如何學會舒活腰椎
第33 節:案例解說-手掌療法者的學習能力特佳
‧ 案例一(降體溫)
‧ 案例二(降血壓)
‧ 案例三(降血壓)
‧ 案例四(CPR 與呼吸中止的急救)
第五篇:學習能力
第十二章:要會善用背柱
第34 節:整脊醫學提供的想像空間
‧ 自癒能力與脊柱的關係一
‧ 自癒能力與脊柱的關係二
‧ 自癒能力與脊柱的關係三
第35 節:療效體驗-在脊柱上執行手掌療法
‧ 如何在脊柱上執行改善及健檢
‧ 必要時,得學會舒活腰椎、頸椎及背部胸椎
第36 節:如何舒活腰椎
‧ 舒活腰椎或頸椎是一個觀念及目標
‧ 會舒活腰椎,代表改善能力顯著提升
‧ 如何舒活腰椎
第十三章:膝關節的觸診及日常保養
第37 節:掌、指接觸關節,觸覺到的是振動
‧ 關節與它的關係
‧ 從振動型態可辨識關節是否失常及何種失常
‧ 關節振動失常可分三類
第38 節:基本動作-膝及肩關節的觸診及保養
第39 節:膝關節的觸診及日常保養
‧ 膝關節的觸診及日常保養
‧ 腰椎必須維持良好
‧ 整體骨架必須時時適當維護
第十四章:血壓改善
第40 節:血壓改善的迷失及正道
‧ 何謂血壓正常
‧ 舒張壓-健康及血壓改善的指標
‧ 舒張壓過高時,先考慮活下肢靜脈血
‧ 如何判斷自己採用的降血壓對策是否正確
第41 節:血壓改善實際案例討論
‧ 案例一(舒張壓過高自行排除)
‧ 案例二(舒張壓過低自行嘗試努力改善)
‧ 案例三(嚴重舒張壓過高的及時舒解)
‧ 案例四(台灣某著名導演自述幼年時血壓改善手術失敗)
‧ 案例五(舒張壓70 是否代表正常;某末期胰臟癌的患者)
第六篇:心靜與身動
第十五章:活血化瘀,心靜與身動的效果遠比用藥好
第42 節:血流失常,心不寧靜是首因
‧ 何謂血液的流向及流量回歸及偏離正道
‧ 偏離正道,心不寧靜是首因
第43 節:活血化瘀,心寧靜的效果遠比用藥好
‧ 心寧靜,血液的流向及流量容易回歸正道
‧ 心寧靜,容易及早感知自己身體的異常反應
第44 節:活血化瘀,運動的效果遠比用藥好
‧ 運動是活靜脈血、提升回收量最有效的辦法
‧ 運動不應導致血流更失常,若是,反映方式待修正
‧ 運動若加上抗重力,提升回收量的效率更高
‧ 運動時心寧靜,效果更佳
第十六章:療效體驗-如何靠運動活血化瘀
第45 節:如何靠運動活血化瘀
‧ 運動,要以舒活脊椎關節為目標
‧ 運動,也可以舒活骨盆、腰部及肩部為目標
‧ 運動處方
第46 節:我將太極拳做為平時養生、受傷後自我復健及
測試的手法
總結
參考文獻

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