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痛的地方常常不是真正的問題所在。
導致激痛點的另有其處！！
不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，
找出痛的根源很重要。
本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！
各界名人比讚推薦
洪章仁教授（世界激痛點權威大師／作者）、修杰楷（知名演員）、許宏志醫師（台灣綠色養生學會理事長/台灣肌痛學會創會理事）、陳凝觀（年代向錢看／健康好生活主持人）、賈永婕（知名藝人）、鄭雲龍（身體智慧有限公司執行長）、鄭凱云（知名主播／健康2.0主持人）（以上按姓氏筆畫序排列）
人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？
但什麼是激痛點？
疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」激痛點。
1. 局部疼痛：壓的地方會疼痛。
2. 轉移疼痛：除了壓的點會痛之外，還會轉移至其他遠處。
3. 局部抽搐反應：以針刺或針灸刺激，會產生肌肉的局部抽動反應。
也就是，壓了很痛，還會導致其他地方痛。用針戳可以快速放鬆激痛點，戳到的地方會產生肌肉的局部抽動反應，有點像電一下的感覺。
本書適合：
1. 時常因為姿勢不良導致疼痛的讀者。
2. 長期某個點疼痛總是治不好的讀者。
3. 有運動習慣，偶有痠痛，深怕不能再運動的讀者。
本書能解決讀者：
1. 知道自己真正的痛點在哪裡。
2. 正確按摩放鬆激痛點。
3. 問診時不再指著一整片身體說：「我全身都很痛！」
徹底破除以下迷思：
1. 身體疼痛代表著什麼？
2. 身體什麼地方最容易產生激痛點？
3. 激痛點普遍的治療法有哪些？
4. 激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎？
5. 如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛？
身體疼痛專家堡醫師說：「疼痛不要擔心不要怕，找出根本原因吧！」
導致激痛點的另有其處！！
不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡，
找出痛的根源很重要。
本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！
各界名人比讚推薦
洪章仁教授（世界激痛點權威大師／作者）、修杰楷（知名演員）、許宏志醫師（台灣綠色養生學會理事長/台灣肌痛學會創會理事）、陳凝觀（年代向錢看／健康好生活主持人）、賈永婕（知名藝人）、鄭雲龍（身體智慧有限公司執行長）、鄭凱云（知名主播／健康2.0主持人）（以上按姓氏筆畫序排列）
人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？
但什麼是激痛點？
疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」激痛點。
1. 局部疼痛：壓的地方會疼痛。
2. 轉移疼痛：除了壓的點會痛之外，還會轉移至其他遠處。
3. 局部抽搐反應：以針刺或針灸刺激，會產生肌肉的局部抽動反應。
也就是，壓了很痛，還會導致其他地方痛。用針戳可以快速放鬆激痛點，戳到的地方會產生肌肉的局部抽動反應，有點像電一下的感覺。
本書適合：
1. 時常因為姿勢不良導致疼痛的讀者。
2. 長期某個點疼痛總是治不好的讀者。
3. 有運動習慣，偶有痠痛，深怕不能再運動的讀者。
本書能解決讀者：
1. 知道自己真正的痛點在哪裡。
2. 正確按摩放鬆激痛點。
3. 問診時不再指著一整片身體說：「我全身都很痛！」
徹底破除以下迷思：
1. 身體疼痛代表著什麼？
2. 身體什麼地方最容易產生激痛點？
3. 激痛點普遍的治療法有哪些？
4. 激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎？
5. 如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛？
身體疼痛專家堡醫師說：「疼痛不要擔心不要怕，找出根本原因吧！」