夢的解析，了解夢，認識你自己
《釋夢》是中國意象對話創始人朱建軍教授的代表作，也是中國當代解析夢的權威性著作。對夢的產生原理、功能和特點做了全面闡述，詳盡而具體地介紹了釋夢的基本步驟和方法、夢中常見的各種意象其主要意義、各種常見的夢境主題以及如何運用釋夢的方法來改善我們的心理健康等內容。
我們幾乎每天都會做夢，夢是我們最親密的夥伴。夢到底反映或者預示了什麼？夢對我們有什麼意義？我們將從《釋夢》一書中得到答案。
《釋夢》不僅使我們能夠分析夢，而且能夠利用夢境的內容化解內心的衝突和矛盾、改善與周圍環境的關係。
朱建軍
北京林業大學心理學系的創始人和第一任系主任。中國心理學界權威人物，資深心理諮詢與治療師，從事心理諮詢已近30年。1990年代創立了心理諮詢的意象對話療法，20年後又和曹昱一起創立了心理諮詢的回歸療法。最早提議開辦心理諮詢師職業資格考試，並且參與規則制定、授課及評審的專家之一。出版著作20餘部，除心理諮詢與治療領域之外，還涉及文化心理學、心理學史、環境心理學、犯罪心理學等領域。
懂夢的人最清醒 009
第一章 夢在表達什麼？
一、夢有意義嗎？ 014
二、夢的吉凶預兆 016
三、夢是另一種現實 017
四、醒夢皆虛幻 018
五、夢是身心活動的反映 020
第二章 慧眼讀夢
一、看破夢中鬼魅 022
二、看出自己的精神 023
三、看透人間萬象 026
第三章 揭開夢的面紗
一、夢與睡眠的實驗研究 030
二、佛洛伊德的夢研究 033
三、榮格的夢理論 039
四、弗洛姆談夢的「語言」 053
五、我的釋夢觀 055
第四章 打開夢王國的寶庫
一、迷霧中的尋寶者 066
二、得到藏寶圖 067
三、芝麻開門：釋夢 071
四、寶庫的門開了：釋夢方法 089
五、釋夢同心圓 093
第五章 夢象徵參考詞典
一、動物 103
二、交通工具 115
三、房屋 119
四、穿戴之物 122
五、身體各部位 124
六、物品 127
七、人物 134
八、水 147
九、路 152
十、其他事物 155
第六章 夢的常見主題
一、被追趕 162
二、遲到、誤車 165
三、飛翔 168
四、考試 171
五、掉牙 174
六、裸體 175
七、戰鬥 177
八、死亡 178
九、性愛 181
十、上下樓梯 182
十一、入監獄 183
第七章 關於生死、性愛的夢
一、關於出生的夢 186
二、關於死亡的夢 190
三、性夢 201
第八章 做「原始人」的知音
一、夢的表達方式 219
二、夢怎樣表達人名、數字和時間 237
三、做個快樂彩色夢 239
四、夢的表達有技巧 245
第九章 你也能釋夢
一、先從自己的夢開始 250
二、釋夢也要看主人 251
三、哪個夢更珍貴？ 255
四、同夜的夢都相關 259
五、再談夢中人物 260
六、夢作品有風格 262
七、擴充和表演夢 263
八、多一點細節 264
九、往事如夢 265
十、找證人和線索：偵破夢的案子 268
第十章 奇夢共欣賞
一、噩夢 278
二、清醒的夢 285
三、提示疾病的夢 289
四、啟發性的夢 294
五、創造性的夢 296
六、預言性的夢 298
七、心靈感應的夢 305
第十一章 記錄夢的方法
一、影子逃犯 310
二、捕夢之術 312
第十二章 命題做夢
一、問夢解決智力問題 324
二、問夢解決心理難題 326
三、向夢提問的要點 326
第十三章 做夢的主人
一、基本的造夢方法 334
二、隨心所欲做清醒夢 338
三、留一份清醒在夢裡 341
第十四章 用夢
一、夢是智慧的體現 346
二、釋夢能促進自我接納 349
三、釋夢能改善心理狀況 352
四、夢能輔助心理諮詢 373
第十五章 夢與文化
一、夢文化的解讀 386
二、文化的夢解讀 408
