很多人喜歡跑步，但當這跑步運動時亦要注意安全性，如遇意外時的緊急救護。
若果想跑步變得更快更強，必須要知道怎樣協調營養，也要對跑步環境有所了解。
佳樂（1987年4月12日～），自學中文（理工），十四年（1998～2012年）創作生涯，于2006年大學期間（上半年為大一，下半年為大二）創作了兩千多首詩歌、幾部小說和若干篇散文，在台灣、新加坡、大陸有勵志類、少兒類等圖書（不包括文學類）二十餘種出版，另有影視、音樂等作品。代表作：（1）文学类：《小夜曲》（诗歌选集）（2005～2007年）、《又是一年花开时》（散文精选）（2005～2008年）、《请你将就着爱》（小说）（2012年）、《怎么再肯承受你的爱》（音乐歌词全集）（2008～2011年）；（2）非文学类：《原来，成功者是这样想的》（台湾）、《光阴小故事》（新加坡）、《爱是一种信仰》（台湾，大陆）、《生存智慧法則》（台灣、大陸）等。
