超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士
────────卡爾.紐波特Cal Newport────────
寫給年輕世代的深度學習指南
讓大學成為你前途的跳板
★ Power錕.李錫錕│臺大政治學系教授
★ 阿滴│「阿滴英文」YouTube頻道創作者
★ 啾啾鞋│YouTube頻道創作者————大力推薦
學歷貶值時代,上大學絕對不只是為了那張畢業證書!
如何利用大學4年培養真正的實力?
如何在踏出校園之前就替未來做好準備?
更重要的是……如何在培養競爭力的同時,又能享受充實而美好的校園生活?
可以的!只要用對方法!
────唯有「深度學習力」,能幫你打下未來競爭力的基礎!
本書作者────卡爾.紐波特Cal Newport
22歲以最優等第畢業於達特茅斯學院
27歲取得麻省理工學院博士學位
34歲成為喬治城大學副教授,出版暢銷書《Deep Work深度工作力》
除了自身擁有極具效率的時間管理方法與極富成效的學習成果,
卡爾.紐波特也採訪了哈佛大學、史丹佛大學等名校裡最優秀的學生們,
追問他們有關時間管理、讀書,以及平衡社交與用功的方法。
.該怎麼準備考試和報告?
.該參加哪些課外活動?
.該怎麼和教授互動?
.什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法?
.該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表?
.怎麼樣才能量身訂製完美的活動,符合你的能力、興趣與喜好?
這些是每個學生都該提出的重要問題,而答案就在本書裡。
本書列舉了優秀大學生必備的75個成功法則,
你不必是天才,也不需要超強記憶力,
就能給自己更好的未來,同時還能享有健康的睡眠與愉快的社交生活。
在擁有足夠智慧與滿腔熱血的年紀,不該浪費你的才華與熱情。
善用校園的軟硬體資源,結識能給自己啟發與靈感的教授、同學,以豐沛的資源與支援為後盾,
你可以更有野心、更有計畫地,讓大學4年不光是苦讀或玩樂,更是前途的跳板!
大學時期培養的態度與習慣,將是一生受用無窮的寶藏——
《深度學習力》就是引領你脫穎而出的一把鑰匙。
★ 哈佛大學、史丹佛大學……那些最優秀的學生們這麼做 ★
.不要讀完所有的指定閱讀!
.每學期至少退選或停修一門課!
.避免每天列出待辦事項!
.不要和一群人一起念書!
.不要找正常的打工!
.一天獨自用餐兩次!
.學會放棄!
卡爾.紐波特Cal Newport
1982年出生。2004年畢業於達特茅斯學院,2009年獲得麻省理工學院博士學位。喬治城大學電腦科學系副教授,專精於分散式演算法。
除了以教授身分研究這個數位時代的理論基礎,他也寫作有關這些技術對我們的工作世界有何影響的文章。他經營的網站「學習客:成功模式解碼」(Study Hacks: Decoding Patterns of Success),提供學習、工作與人生成功的建言,每個月吸引超過10萬名訪客。他在網站上提出「深度工作力」一詞與相關概念,立即獲得熱烈迴響與轉載。《Deep Work深度工作力》一出版立即成為《華爾街日報》暢銷書,並獲得《紐約時報》、《經濟學人》和《衛報》的好評。
另著有《好到沒有人能輕忽你》(So Good They Can`t Ignore You;入選《企業》、《環球郵報》、800-CEO-Read最佳商業書),以及提供非傳統建議給學生的書,包括本書《深度學習力》和《如何成為高中的超級明星》(How to Be a High School Superstar)、《如何當全A學生》(How to Become a Straight-A Student)。他也獲邀在哈佛、普林斯頓、麻省理工學院、達特茅斯、米德爾伯里、喬治城和杜克等美國最頂尖的大學演講這些主題。
朱崇旻
曾在美國居住九年,以閱讀為樂,現於台北讀生化科技。喜歡翻譯時推敲琢磨的過程,並認為無論是什麼題材的書,譯者都應該忠實表達出作者的立場。興趣包含寫小說、武術、室內布置和冬眠。
前言
法則01│不要讀完所有的指定閱讀 法則02│建立週日儀式
法則03│每學期至少退選或停修一門課 法則04│分配到長期作業的當天就動工
法則05│每天整理床鋪 法則06│一年申請十項獎學金
法則07│建立讀書系統 法則08│結識教授
法則09│當社團的社長 法則10│每天讀報紙
法則11│培養一項勝過所有人的技能 法則12│避免每天列出待辦事項
法則13│學會放棄 法則14│永不睡午覺
法則15│開學第一週就報名參加活動 法則16│持續進行某項「大計畫」
法則17│修藝術史與天文學 法則18│一學期當一次調分障礙
法則19│每堂課問一次問題 法則20│盡快跳入研究圈
法則21│為實驗室做出貢獻 法則22│以五十分鐘為單位念書
法則23│妥善安排空閒時間 法則24│打扮體面去上課
法則25│布置你的房間 法則26│提前兩週開始念書
法則27│課堂外也要寫作 法則28│一天獨自用餐兩次
法則29│找到你的世外桃源 法則30│早早修習困難的課程
法則31│不要在房間裡念書 法則32│不要和一群人念書
法則33│加入榮譽學生計畫 法則34│每天做功課
法則35│參加客座講座 法則36│一週運動五天
法則37│保持連繫 法則38│多修一門主修或輔修
法則39│經常找導師談話 法則40│不要找正常的工作
法則41│一份報告用三天寫完 法則42│不要睡太少,也別睡太飽
法則43│考前放輕鬆 法則44│最優先考慮朋友的事
法則45│不要狂飲 法則46│別管你同學的成績
法則47│結識傑出的人才 法則48│學習傾聽
法則49│無論如何都不可以熬夜 法則50│笑口常開
法則51│選用高品質筆記本 法則52│記錄每天的工作進度
法則53│尋找快樂 法則54│讓野心膨脹
法則55│參與系上的事務 法則56│照顧你的成績,但無視你的GPA
法則57│永遠別翹課 法則58│自訂工作死線
法則59│注意飲食健康 法則60│默默服務
法則61│寫出普立茲獎等級的作品 法則62│參加政治集會
法則63│最大限度利用暑假 法則64│制定目標,探索新方向
法則65│課間不要休息 法則66│不要建立關係網
法則67│發表專欄文章 法則68│使用文件櫃
法則69│找一個秘密讀書空間 法則70│用「提問記憶法」念書
法則71│清空收件匣 法則72│睡前放輕鬆
法則73│起步快,收尾慢 法則74│出國交換一學期
法則75│別留下任何遺憾
致謝