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推薦序:不孕症患者的實用好書/陳潮宗醫師
推薦序:大醫的胸懷/黃碧松醫師
推薦序:為我中醫再添一筆絕妙好書/陳貴發醫師
第1章 女神不告訴妳的五個祕密
一、女神的美貌來自阿嬤的生活
二、女神只吃食物,不吃食品
三、女神正向思考,天天好心情
四、女神熱敷小腹,養出好體質
五、女神愛運動,不當冷底美人
第2章 女神瘦身術,美麗又持久
一、算算BMI,揪出肥胖小惡魔
二、肥胖容易罹病,不易懷孕
三、女神減重王道:砍油不砍肉
四、產後瘦身有一套:一個月甩六公斤不是夢
五、她就是這樣瘦身的
第3章 女神美肌術,歲月無痕跡
一、美肌首重保濕,拒絕「乾癢」肌膚
二、白色食物養肺,「美白」這樣吃
三、痘痘是毒素,治「青春痘」先排毒
四、按摩臉蛋,「法令紋」退散不顯老
五、刺激穴位,遠離「雙下巴」不臃腫
六、拉提就靠美顏針,中醫醫美很厲害
七、她就是這樣美肌的
第4章 女神子宮保養術,婦科疾病不上門
一、子宮內膜異位症:女生體內的未爆彈,威力堪比原子彈
二、月經的疑難雜症:月經不好人就老,晚娘面孔趕人跑
三、白帶:又濕又黏真糟糕,看到異性瞬間逃
四、多囊性卵巢症候群:現代武則天的文明病
五、卵巢衰竭:令人傻眼的世界末日
第5章 女神好孕到,從懷孕到坐月子的美好旅程
一、養出好孕體質:一切從觀察基礎體溫開始
二、逆轉不孕症,妳也做得到
三、兩條線後,胖寶寶不胖媽咪
四、坐月子別亂吃,清淡就很補
第6章 中醫看診面面觀
一、中醫看診流程
二、專業中醫師的素養
三、該去哪裡看中醫?
四、吃中藥的常見問題
第7章 治療不孕症的常用方劑
四逆散/大柴胡湯
小柴胡湯/溫經湯
當歸四逆湯/加味逍遙散
桂枝茯苓丸/酸棗仁湯
當歸芍藥散/八味地黃丸
推薦序:大醫的胸懷/黃碧松醫師
推薦序:為我中醫再添一筆絕妙好書/陳貴發醫師
第1章 女神不告訴妳的五個祕密
一、女神的美貌來自阿嬤的生活
二、女神只吃食物,不吃食品
三、女神正向思考,天天好心情
四、女神熱敷小腹,養出好體質
五、女神愛運動,不當冷底美人
第2章 女神瘦身術,美麗又持久
一、算算BMI,揪出肥胖小惡魔
二、肥胖容易罹病,不易懷孕
三、女神減重王道:砍油不砍肉
四、產後瘦身有一套:一個月甩六公斤不是夢
五、她就是這樣瘦身的
第3章 女神美肌術,歲月無痕跡
一、美肌首重保濕,拒絕「乾癢」肌膚
二、白色食物養肺,「美白」這樣吃
三、痘痘是毒素,治「青春痘」先排毒
四、按摩臉蛋,「法令紋」退散不顯老
五、刺激穴位,遠離「雙下巴」不臃腫
六、拉提就靠美顏針,中醫醫美很厲害
七、她就是這樣美肌的
第4章 女神子宮保養術,婦科疾病不上門
一、子宮內膜異位症:女生體內的未爆彈,威力堪比原子彈
二、月經的疑難雜症:月經不好人就老,晚娘面孔趕人跑
三、白帶:又濕又黏真糟糕,看到異性瞬間逃
四、多囊性卵巢症候群:現代武則天的文明病
五、卵巢衰竭:令人傻眼的世界末日
第5章 女神好孕到,從懷孕到坐月子的美好旅程
一、養出好孕體質:一切從觀察基礎體溫開始
二、逆轉不孕症,妳也做得到
三、兩條線後,胖寶寶不胖媽咪
四、坐月子別亂吃,清淡就很補
第6章 中醫看診面面觀
一、中醫看診流程
二、專業中醫師的素養
三、該去哪裡看中醫?
四、吃中藥的常見問題
第7章 治療不孕症的常用方劑
四逆散/大柴胡湯
小柴胡湯/溫經湯
當歸四逆湯/加味逍遙散
桂枝茯苓丸/酸棗仁湯
當歸芍藥散/八味地黃丸
