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序 記錄下來,就能看見人生的方向
第一部 記錄的人
第一章 成長
01 成為記錄型人類
02 你依然有成長的機會
03 建立自己專屬的成長機制
04 抓住消散的知識
05 思考會以螺旋式成長
06 活用內在資產
※培養思考能力的三個練習步驟
第二章 自由
07 你的生活之所以空虛
08 找尋真實欲望的過程
09 找出不想工作的真正原因
10 假如對未來感到不安,就把經驗記錄下來
11 人生的本質就是追尋自由
12 越分享就越多人知道的紀錄
※ 練習以紀錄認識自己
第二部 巨人的摘要法與分類法
第三章 專注
01記錄高手不會寫太多
02 留下重點,其他全丟了
03 不能理解的就不是自己的
04 把書讀進去的最佳辦法
05 丟掉誤讀的恐懼
06 拼湊和摘要的決定性差異
※ 摘要生活大小事的習慣
第四章 拓展
07 覺得茫然,就把事情分開來看
08 分類,就能看見煩惱的解答
09 筆記在同一個地方,然後分開整理
10 如何整理堆積如山的紀錄,讓它起死回生
※ 令人開心記錄的幾種工具
第三部 巨人的五種記錄法
Introduction 記錄、再記錄、持續記錄
第五章 學習
01 將資訊化為知識,將知識化為智慧
02 讀完書後,記下關鍵字
03 輕鬆看懂艱深書籍的方法
04 讓默背變得容易的學習紀錄
05 如果想把文章寫好,就多筆記
第六章 對話
06 對話如何成為知識
07 交流中累積的對話奧祕
08 如何不錯過話語中隱藏的智慧
09 記錄對話的脈絡
10 抓住對話時瞬間湧現的念頭
第七章 思考
11 累積的紀錄將成為點子
12 如果覺得煩惱,就記下你的想法
13 如何記錄潛意識
14 紀錄造就天才
第八章 日常
15 不要把心力放在海市蜃樓,多專注真實的人生
16 早上寫夢想,晚上寫過往
17 今天的紀錄將會成為賣點
18 記錄型人類的日誌使用法
第九章 工作
19 如果想變得有能力,就記錄自己的工作
20 筆記主管的指示
21 改變人生的日誌撰寫法
結語 但願我們活在自己當家作主的世界
第一部 記錄的人
第一章 成長
01 成為記錄型人類
02 你依然有成長的機會
03 建立自己專屬的成長機制
04 抓住消散的知識
05 思考會以螺旋式成長
06 活用內在資產
※培養思考能力的三個練習步驟
第二章 自由
07 你的生活之所以空虛
08 找尋真實欲望的過程
09 找出不想工作的真正原因
10 假如對未來感到不安,就把經驗記錄下來
11 人生的本質就是追尋自由
12 越分享就越多人知道的紀錄
※ 練習以紀錄認識自己
第二部 巨人的摘要法與分類法
第三章 專注
01記錄高手不會寫太多
02 留下重點,其他全丟了
03 不能理解的就不是自己的
04 把書讀進去的最佳辦法
05 丟掉誤讀的恐懼
06 拼湊和摘要的決定性差異
※ 摘要生活大小事的習慣
第四章 拓展
07 覺得茫然,就把事情分開來看
08 分類,就能看見煩惱的解答
09 筆記在同一個地方,然後分開整理
10 如何整理堆積如山的紀錄,讓它起死回生
※ 令人開心記錄的幾種工具
第三部 巨人的五種記錄法
Introduction 記錄、再記錄、持續記錄
第五章 學習
01 將資訊化為知識,將知識化為智慧
02 讀完書後,記下關鍵字
03 輕鬆看懂艱深書籍的方法
04 讓默背變得容易的學習紀錄
05 如果想把文章寫好,就多筆記
第六章 對話
06 對話如何成為知識
07 交流中累積的對話奧祕
08 如何不錯過話語中隱藏的智慧
09 記錄對話的脈絡
10 抓住對話時瞬間湧現的念頭
第七章 思考
11 累積的紀錄將成為點子
12 如果覺得煩惱,就記下你的想法
13 如何記錄潛意識
14 紀錄造就天才
第八章 日常
15 不要把心力放在海市蜃樓,多專注真實的人生
16 早上寫夢想,晚上寫過往
17 今天的紀錄將會成為賣點
18 記錄型人類的日誌使用法
第九章 工作
19 如果想變得有能力,就記錄自己的工作
20 筆記主管的指示
21 改變人生的日誌撰寫法
結語 但願我們活在自己當家作主的世界
