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推薦序 由薩提爾模式看親子教養/成蒂
推薦序 最重要的是對話,而不是要孩子聽話/李崇建
推薦序 認真相信「孩子永遠是對的」/許榮哲
自序 透過對話,激發孩子正向能量
【練習1】 相信孩子永遠是對的
相信孩子永遠是對的
掙脫臍帶勒索,聚焦「愛」!
薩提爾模式的內在與應用
幫助孩子學會「自轉」與「公轉」
陪孩子走一段完整的悲傷歷程
【練習2】 改變慣性姿態,溫暖的應對
接納犯錯
高與低的應對姿態
每次手足爭執,都是改變相處模式的契機
惱人的慣性應對姿態
「練習」啟動覺察
陪孩子走過憤怒的情緒風暴
暴力的教育,只會模糊問題的焦點
【練習3】 超越情緒,做自己的主人
不要讓情緒成為教養的頭號殺手
放手,讓手足相處
與情緒相處,接納不完美的自己
貼近孩子的感受,是化解衝突的唯一方法
正向的欣賞能讓孩子成長
別讓憤怒情緒來攪局
【練習4】 認識感受,看見孩子與自己的內在
管教,是立足在愛與信任的基礎上
樂觀面對孩子的戰爭,用心探索孩子的感受
引導爭執中的手足進行正向對話
一個父親的期待與矛盾
一個事件,一出場順序,分段處理
正視恐懼,引導孩子擁有正確的價值觀
【練習5】 覺察觀點的不同,一起面對
刺穿行為底下的訊息
是無理取鬧還是另有隱情?
引導孩子轉換觀點,從對立到相愛
跳脫觀點,問題永遠不是問題
在爭執的夾縫中,找到愛的連結
父親,不公平的愛
體驗角色互換
【練習6】 回到親子溝通無礙的路上
用愛滋養孩子的分離焦慮
透過對話,讓孩子啟動覺察
每一次溝通都是新的開始,舊事不重提
溝通三步驟
相信孩子都有存在的價值
練習從負向中看見正向的「欣賞」
把學習的責任還給孩子
用一輩子,練習愛
推薦序 最重要的是對話,而不是要孩子聽話/李崇建
推薦序 認真相信「孩子永遠是對的」/許榮哲
自序 透過對話,激發孩子正向能量
【練習1】 相信孩子永遠是對的
相信孩子永遠是對的
掙脫臍帶勒索,聚焦「愛」!
薩提爾模式的內在與應用
幫助孩子學會「自轉」與「公轉」
陪孩子走一段完整的悲傷歷程
【練習2】 改變慣性姿態,溫暖的應對
接納犯錯
高與低的應對姿態
每次手足爭執,都是改變相處模式的契機
惱人的慣性應對姿態
「練習」啟動覺察
陪孩子走過憤怒的情緒風暴
暴力的教育,只會模糊問題的焦點
【練習3】 超越情緒,做自己的主人
不要讓情緒成為教養的頭號殺手
放手,讓手足相處
與情緒相處,接納不完美的自己
貼近孩子的感受,是化解衝突的唯一方法
正向的欣賞能讓孩子成長
別讓憤怒情緒來攪局
【練習4】 認識感受,看見孩子與自己的內在
管教,是立足在愛與信任的基礎上
樂觀面對孩子的戰爭,用心探索孩子的感受
引導爭執中的手足進行正向對話
一個父親的期待與矛盾
一個事件,一出場順序,分段處理
正視恐懼,引導孩子擁有正確的價值觀
【練習5】 覺察觀點的不同,一起面對
刺穿行為底下的訊息
是無理取鬧還是另有隱情?
引導孩子轉換觀點,從對立到相愛
跳脫觀點,問題永遠不是問題
在爭執的夾縫中,找到愛的連結
父親,不公平的愛
體驗角色互換
【練習6】 回到親子溝通無礙的路上
用愛滋養孩子的分離焦慮
透過對話,讓孩子啟動覺察
每一次溝通都是新的開始,舊事不重提
溝通三步驟
相信孩子都有存在的價值
練習從負向中看見正向的「欣賞」
把學習的責任還給孩子
用一輩子,練習愛
