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▌推薦序(依來稿順序)
肺癌翻轉有方,勿忽略早期篩檢.陳建仁(前副總統、中研院院士、肺癌存活率倍增倡議平臺發起人)
肺癌已非不治之症,只要能早期發現!.楊泮池(中研院院士、臺灣大學講座教授)
早期篩檢與進步醫療,對抗肺癌有曙光.吳明賢(臺大醫院院長、臺大醫學院內科特聘教授、臺灣消化系醫學會理事長)
醫學持續突破,請保持信心與希望.楊志新(臺大醫院癌醫中心分院院長、教育部國家講座暨臺灣大學教授)
▌作者序
我在努力,請你也別輕易放棄.陳晉興
知癌防癌,讓知識點亮希望.梁惠雯
▌前言
從預防開始,全面贏戰肺癌
第I章 關於肺癌,你有這些疑問嗎?
Q1時常咳嗽,是感冒、過敏、氣喘還是肺病?
Q2咳血,是肺癌的症狀嗎?
Q3學校老師常吸到粉筆灰,是肺癌高危險群嗎?
Q4做家事常吸到灰塵,會成為肺癌高危險群嗎?
Q5抽電子菸會不會得肺癌?
Q6年輕人的肺通常很強健,中老年人較易得肺癌?
Q7我的家人有肺癌,我會不會是下一個?
Q8肺癌與性別有關係嗎?
Q9肺癌與種族、文化或生活型態有關係嗎?
Q10得過肺癌的人,會是新冠肺炎高危險群嗎?
Q11為什麼早期肺癌不容易發現?
Q12定期做胸部X光檢查,可以早期發現肺癌嗎?
Q13目前最有效的肺癌篩檢方式為何?
Q14肺癌與基因突變相關,需要提前做基因檢測嗎?
Q15肺癌有疫苗嗎?
Q16「肺炎」、「肺癌」和「肺腺癌」有何因果關係?
Q17檢查發現「肺結節」該怎麼辦?
Q18肺癌細胞容易轉移到哪些器官?
Q19肺癌一定要開刀嗎?
Q20肺癌是「絕症」嗎?
第II章 疾病不遠,肺癌真實案例
case1貴人提醒,改變我的人生下半場
case2我們「一家」竟都成了國中同學的病人
case3宅在室內少出門,肺癌從何找上門?
case4退休前健檢發現雙肺病灶,認真面對活得更健康
case5確診當天才戒菸,三十年老菸槍終醒悟
case6以為只是高山症,初診腫瘤已十公分
case7二寶媽末期肺癌腦轉移,力搏死神不放棄
case8熱愛運動癌仍上身,帶著標靶藥物遊世界
case9勇於治療成功拆彈,術後騎單車上武嶺
case10夫妻齊心抗癌,見證5%存活奇蹟
第III章 肺癌預防,從日常做起
■哪些生活習慣最傷肺?
抽菸、焚香、騎車不戴口罩,或是空汙中慢跑,我們每天最重要的就是呼吸,不經意的生活習慣,無形中傷害最重要的呼吸器官——我們的肺。檢視地雷習慣你中了幾項?從現在開始建立養肺好習慣。
■淨化空氣,別讓吸空汙成為日常
居家窗戶到底要常開還是常關?溼度高或低對肺較好?室內空氣一定比室外乾淨嗎?何謂PM2.5?空氣清淨機有沒有必要?其實空氣汙染是全球最重大致癌因子,不可不提防!
■藏在日常用品中的有毒物質
日常用品暗藏的揮發性有機物(VOCs)連N95口罩都阻絕不了;致命粉塵石綿,竟來自嬰兒爽身粉、化妝品、天花板、煞車皮,或是地毯中,致病潛伏期甚至達數十年!
■增益肺功能的運動
運動有益心肺健康,但具體而言要維護的是哪種肺功能?肺活量要怎麼訓練,運動是不是一定要做到氣喘吁吁?單純深呼吸,或是唱歌、吹奏樂器也有效!運動對準目標更重要,輕鬆、愉快為肺功能打底。
■飲食與肺癌的關係
有沒有所謂的養肺食材?多補充維生素有效嗎?天然營養素與植化素,是最佳防癌幫手;高脂肪飲食與食品添加劑,卻是危害健康的敵人。怎麼吃,很重要!
■正確配戴口罩
經過新冠肺炎的洗禮,相信大家對口罩使用都不陌生。你是否已經清楚,不同材質、款式的口罩,各具備怎樣的保護力呢?正確選用及配戴口罩,才能發揮應有的保護力。
■肺癌篩檢
關於肺癌篩檢,建議幾歲以上要做、多久做一次?初次篩檢、定期篩檢,跟確診後的檢查有什麼不一樣?做哪些檢查會有輻射風險?已經做了LDCT檢查,還要注意什麼呢?
■陳醫師自己和家人怎麼做?
就算自己是專科醫生,保健方式也與大家無異,遠離疾病沒有捷徑,注重空氣品質、吃天然健康的食物和規律運動及作息,是最佳防癌良方!
第IV章 精準醫療,患者的後盾
■更精準、微創外科手術
肺癌開刀從傳統的開胸手術到運用內視鏡的迷你微創手術,從手術插「三管」到免插管,再加上現在可以精準定位,大大降低手術危險性及病患的痛苦!
■手術以外,日趨精準的療法
除了手術外,針對病灶的局部治療與全身性療法,都已更趨精準與個人化,可在情況不允許手術時仍有其他選擇,先對癌細胞做緊急處置,保住性命,等待身體狀況許可再開刀切除。
■腫瘤基因檢測扮演關鍵角色
針對標靶治療藥物的選擇,基因檢測是個好幫手,驗什麼、怎麼驗才有效益呢?基因檢則應該什麼時候做?費用多少?
■最新藥物與療法,持續研發問世
醫學界致力研發新的治療方法與新藥物,副作用更少、療效更好,與手術搭配,多管齊下,更準確對抗癌細胞,翻轉癌症治療思維。肺癌存活率與預後已大幅改善。
■液態切片,加速偵測
治療癌症是與時間賽跑,新技術液態切片可以加速偵測,對於預測腫瘤惡性率、治療成效追蹤有很大的幫助。
■對抗肺癌,AI能幫上忙嗎?
人工智慧在醫療領域的應用愈趨成熟,未來我們在輔助診斷、輔助治療決策,都有望仰賴AI的幫忙,可以預期肺癌治療能夠再進入新的紀元。
肺癌翻轉有方,勿忽略早期篩檢.陳建仁(前副總統、中研院院士、肺癌存活率倍增倡議平臺發起人)
肺癌已非不治之症,只要能早期發現!.楊泮池(中研院院士、臺灣大學講座教授)
早期篩檢與進步醫療,對抗肺癌有曙光.吳明賢(臺大醫院院長、臺大醫學院內科特聘教授、臺灣消化系醫學會理事長)
醫學持續突破,請保持信心與希望.楊志新(臺大醫院癌醫中心分院院長、教育部國家講座暨臺灣大學教授)
▌作者序
我在努力,請你也別輕易放棄.陳晉興
知癌防癌,讓知識點亮希望.梁惠雯
▌前言
從預防開始,全面贏戰肺癌
第I章 關於肺癌,你有這些疑問嗎?
Q1時常咳嗽,是感冒、過敏、氣喘還是肺病?
Q2咳血,是肺癌的症狀嗎?
Q3學校老師常吸到粉筆灰,是肺癌高危險群嗎?
Q4做家事常吸到灰塵,會成為肺癌高危險群嗎?
Q5抽電子菸會不會得肺癌?
Q6年輕人的肺通常很強健,中老年人較易得肺癌?
Q7我的家人有肺癌,我會不會是下一個?
Q8肺癌與性別有關係嗎?
Q9肺癌與種族、文化或生活型態有關係嗎?
Q10得過肺癌的人,會是新冠肺炎高危險群嗎?
Q11為什麼早期肺癌不容易發現?
Q12定期做胸部X光檢查,可以早期發現肺癌嗎?
Q13目前最有效的肺癌篩檢方式為何?
Q14肺癌與基因突變相關,需要提前做基因檢測嗎?
Q15肺癌有疫苗嗎?
Q16「肺炎」、「肺癌」和「肺腺癌」有何因果關係?
Q17檢查發現「肺結節」該怎麼辦?
Q18肺癌細胞容易轉移到哪些器官?
Q19肺癌一定要開刀嗎?
Q20肺癌是「絕症」嗎?
第II章 疾病不遠,肺癌真實案例
case1貴人提醒,改變我的人生下半場
case2我們「一家」竟都成了國中同學的病人
case3宅在室內少出門,肺癌從何找上門?
case4退休前健檢發現雙肺病灶,認真面對活得更健康
case5確診當天才戒菸,三十年老菸槍終醒悟
case6以為只是高山症,初診腫瘤已十公分
case7二寶媽末期肺癌腦轉移,力搏死神不放棄
case8熱愛運動癌仍上身,帶著標靶藥物遊世界
case9勇於治療成功拆彈,術後騎單車上武嶺
case10夫妻齊心抗癌,見證5%存活奇蹟
第III章 肺癌預防,從日常做起
■哪些生活習慣最傷肺?
抽菸、焚香、騎車不戴口罩,或是空汙中慢跑,我們每天最重要的就是呼吸,不經意的生活習慣,無形中傷害最重要的呼吸器官——我們的肺。檢視地雷習慣你中了幾項?從現在開始建立養肺好習慣。
■淨化空氣,別讓吸空汙成為日常
居家窗戶到底要常開還是常關?溼度高或低對肺較好?室內空氣一定比室外乾淨嗎?何謂PM2.5?空氣清淨機有沒有必要?其實空氣汙染是全球最重大致癌因子,不可不提防!
■藏在日常用品中的有毒物質
日常用品暗藏的揮發性有機物(VOCs)連N95口罩都阻絕不了;致命粉塵石綿,竟來自嬰兒爽身粉、化妝品、天花板、煞車皮,或是地毯中,致病潛伏期甚至達數十年!
■增益肺功能的運動
運動有益心肺健康,但具體而言要維護的是哪種肺功能?肺活量要怎麼訓練,運動是不是一定要做到氣喘吁吁?單純深呼吸,或是唱歌、吹奏樂器也有效!運動對準目標更重要,輕鬆、愉快為肺功能打底。
■飲食與肺癌的關係
有沒有所謂的養肺食材?多補充維生素有效嗎?天然營養素與植化素,是最佳防癌幫手;高脂肪飲食與食品添加劑,卻是危害健康的敵人。怎麼吃,很重要!
■正確配戴口罩
經過新冠肺炎的洗禮,相信大家對口罩使用都不陌生。你是否已經清楚,不同材質、款式的口罩,各具備怎樣的保護力呢?正確選用及配戴口罩,才能發揮應有的保護力。
■肺癌篩檢
關於肺癌篩檢,建議幾歲以上要做、多久做一次?初次篩檢、定期篩檢,跟確診後的檢查有什麼不一樣?做哪些檢查會有輻射風險?已經做了LDCT檢查,還要注意什麼呢?
■陳醫師自己和家人怎麼做?
就算自己是專科醫生,保健方式也與大家無異,遠離疾病沒有捷徑,注重空氣品質、吃天然健康的食物和規律運動及作息,是最佳防癌良方!
第IV章 精準醫療,患者的後盾
■更精準、微創外科手術
肺癌開刀從傳統的開胸手術到運用內視鏡的迷你微創手術,從手術插「三管」到免插管,再加上現在可以精準定位,大大降低手術危險性及病患的痛苦!
■手術以外,日趨精準的療法
除了手術外,針對病灶的局部治療與全身性療法,都已更趨精準與個人化,可在情況不允許手術時仍有其他選擇,先對癌細胞做緊急處置,保住性命,等待身體狀況許可再開刀切除。
■腫瘤基因檢測扮演關鍵角色
針對標靶治療藥物的選擇,基因檢測是個好幫手,驗什麼、怎麼驗才有效益呢?基因檢則應該什麼時候做?費用多少?
■最新藥物與療法,持續研發問世
醫學界致力研發新的治療方法與新藥物,副作用更少、療效更好,與手術搭配,多管齊下,更準確對抗癌細胞,翻轉癌症治療思維。肺癌存活率與預後已大幅改善。
■液態切片,加速偵測
治療癌症是與時間賽跑,新技術液態切片可以加速偵測,對於預測腫瘤惡性率、治療成效追蹤有很大的幫助。
■對抗肺癌,AI能幫上忙嗎?
人工智慧在醫療領域的應用愈趨成熟,未來我們在輔助診斷、輔助治療決策,都有望仰賴AI的幫忙,可以預期肺癌治療能夠再進入新的紀元。
