怎樣吃水果 身體健康好運來

水果種類這麼多
你的體質適合吃哪一種呢
水果功效這麼多
你應該如何吃才好呢

「吃水果的學問」這麼多
就讓李建軍大師告訴你
水果應該怎麼吃
才能帶來健康與好運
「吃水果」是人們生活中稀鬆平常的一件事，大多數人都愛吃水果，而且碰到自己喜愛的水果，可能就毫無節制的拼命吃。然而在不清楚自己的體質、不了解水果性味的情況下，胡亂吃水果反而容易造成身體的負擔，對健康產生不良的影響，身體不健康，運勢自然也就跟著不佳了。
李建軍教授在中醫學和現代自然科學的基礎下，將多年來吃水果、研究水果的心得，透過人體工程學理論，以人為中心，以人體與天地自然的互動關係為重點，提出精闢的見解，為讀者量身打造最適合自己吃的水果。吃對水果，擁有健康，你才能享受接踵而至的好運。

李建軍，出生於西安，自幼學習中國佛儒道三家傳統經典，以及鑽研西方先進的天文、地理、醫學科技。學成之後，結合中國傳統文化與西方技術，創立出「人體工程學」理論，以獨特的見解取得卓越的成就。

◎曾任聯合國教科文組織顧問(1998-2002)
◎曾任美國南加州大學人體工程學計畫主任
◎任職上海復旦大學美國研究中心客座教授

著有《美國城市之芝加哥風水》、《中軸：人體的平衡與奧秘》、《當贏總統》、《居家風水這樣做好運才會來》、《環境養生這樣做健康跟著來》、《2011年12生肖運勢大公開》、《2011年12星座運勢大公開》等暢銷書籍。

目錄

水果，這樣吃就對了
水果吃對了，健康好運來
一 吃水果和命理有什麼關係？
二 吃水果也要講究天人合一？
三 你的體質該吃哪種水果？
四 怎樣吃水果才能漂亮迷人？
五 人生不同階段該怎麼吃水果？
六 不同職業者該如何吃水果？
七 不同疾病者該怎麼吃水果？
八 非常水果非常吃法
九 水果應該怎麼挑？