每個人都會老化與退化，居住規劃也應該超前部署。
預約滿滿的建築師為中高齡世代真心著想的翻修建議！
．根據「目前」的生活，重新檢視房間的使用方式
孩子會離巢獨立、想與年邁的父母同住、展開獨居生活……房子應該隨著家族成員或生活形態的變化而有所改變。光是讓空下來的小孩房間另作他用，生活就會變得不同。
．打造退休也能住得安心、住得舒適的居家環境
居家時間一旦變長，室內環境就變得特別重要。溫度冷熱、照明、噪音，都會讓居住環境變得惡劣，如果能透過翻修解決各種不便，一定可以住得更舒適，十年或二十年後依然能夠安心生活。
．提升做家事的效率，打造自然而然收拾乾淨的機制
消滅各種小小的「不方便」與「將就」，把房子改造成「家事變得容易」的空間，就會多出能夠自由使用的時間。一旦不需要為了家務而費盡心力，時間與心情都會變得更從容。
．透過居家空間營造快樂又充實的生活
打造一個能被喜歡的事物圍繞、親朋好友隨時都能來，可以毫無壓力與眾人分享的居家環境，日子就會變得更舒適，也會更快樂與滿足。
本書提供四十六個巧妙翻新方案，詳盡講解中高齡宅應該留意的翻修重點。從日常活動的動線，如何減輕身體負擔，怎麼按照自己的生活方式規劃興趣空間，同時附上清楚的裝修前後平面圖對比。面對現實做最壞的打算、做最務實的整備，針對真正適合自家的狀況與需求，重新擬定動線並規劃空間，就能打造安心住到老的家！
水越美枝子
一級建築師。廚房規劃專家。
日本女子大學居住環境設計學系畢業後，進入清水建設股份有限公司工作，參與商業設施、公寓與相關設計。
一九九八年和秋元幾美共同開設一級建築師事務所Sala工作室。從建造新屋、翻修舊屋的住宅設計，到室內裝潢與收納規劃，提供全面性的住宅建築解決方案。經手物件已超過兩百七十件。
目前是日本女子大學兼任講師、NHK文化中心講師。
著有《40歲起的舊屋翻新術──三項法則打造改變人生的家》（NHK出版、生活人新書）、《打造生活永遠美麗的住宅的規則》（X-Knowledge出版）、《改變人生的老屋翻新教科書》（講談社）與其他著作。
譯者簡介
許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。因對日文有興趣，於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者，現職為專職譯者。
譯作包含《東京歷史不思議》（麥浩斯）、《至死不渝的高速閱讀法》（如何）、《家事的科學》（PCuSER電腦人文化）、《三明治研究室》（麥浩斯）、《三日間的幸福》（台灣角川）、《海賊王的時代》（馬可孛羅）
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前言
翻修的目的
￭根據「目前」的生活，重新檢視房間的使用方式
￭打造退休也住得安心、住得舒適的居家環境
￭提升做家事的效率，打造自然而然收拾乾淨的機制
￭透過居家空間營造快樂又充實的居家生活
中高齡宅翻修實例
Renovation 1 讓家事變得更輕鬆愉快
￭洗衣服變得輕鬆
￭煮飯變得輕鬆
￭打掃變得輕鬆
【決定廚房類型的重點】
Renovation 2 打造對身體友善的住宅
￭讓移動變得輕鬆
￭採光、通風
￭冬暖、夏涼
【常保冬暖夏涼的關鍵是「窗戶」的隔熱設計】
Renovation 3 打造自然而然收拾整齊的家
￭收在使用的位置
￭有效利用收納空間
￭方便尋找與取用
￭設計專用收納空間
Renovation 4 減輕夫妻的壓力
￭打造各自的個人空間
￭整理儀容變得更簡單
￭分開臥室
【打造與寵物一起幸福生活的家】
Renovation 5 重視堅持與興趣
￭享受興趣
￭打造重要物品的收納空間
￭重視自己的堅持
Renovation 6 安心享受老年生活
￭因應照護生活
￭兩代同住
【無障礙空間的翻修重點】
Renovation 7 維持開放感又保有個人隱私
￭遮擋視線
￭圍住庭院
￭遮住玄關門
Renovation 8 感受大自然的生活
￭從窗戶欣賞風景
￭設計庭院
Renovation 9 方便邀請客人
￭舒適的客廳與飯廳
￭消除生活況味
￭設計客房的方法
【一個人生活的翻修重點】
Renovation 10 解決翻修的問題
￭狹窄
￭不能拆的牆或柱子
￭隱藏設備
【透過翻修，保留舊房子的回憶】
預防中高齡宅翻修失敗的Q&A
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