微霞與桑榆： 陳亮恭醫師的世紀思索

這是最適合思索老後的療癒慢讀。

人類正經歷前所未有的集體長壽現象，從未這樣老過的我們，老究竟是什麼？

西元八世紀，唐代詩人白居易感慨老年帶來的身心靈變化，寫成「詠老贈夢得」予老友劉禹錫，世人得以閱讀劉禹錫對晚年美好的想像：「莫道桑榆晚，微霞尚滿天」，激勵一千三百年後的你與我。

人生上演生、老、病、死，在老之後，似乎只有病與死了。大家談老，不外乎養生、醫療、福利，或是長照。臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭，研究老人醫學十幾年，反覆思考「老」的意義，「老究竟是什麼呢？其實這件事對我而言一直都是哲學議題。」

本書難得以文史哲的角度探老，了解歷史上的智者如何看待老後，以古觀今；再以作者研究多年的經驗，以今證古，來回梳理出老的面貌。是第一本針對老人議題進行古今世紀對談的書。

Q：老了還能有人生目標嗎？
A：日本江戶時代畫家葛飾北齋在七十高齡訂定了目標：「我要在一百歲時畫出更了不起的作品！」所以，有夢永遠不嫌晚，夢想可貴在於實現的過程。

Q：老了還能追夢嗎？
A：曹操和劉邦同樣是老驥伏櫪，依然馳騁沙場；現代社會長者越來越晚退休，大家該給他們再進修、再發揮的舞台，才是真正高齡友善的社會。

Q：老了還能談戀愛嗎？
A：明代詩人錢謙益在奔六的年紀，收到柳如是的告白詩，女方雙十年華，老翁幾經猶豫，還是奮不顧身投入情場。愛情不分年齡，長者追愛也是美事。

Q：當今熱烈討論的長照議題，古人也有嗎？
A：中國受到儒家尊老思想的熏陶，在將近一千五百年前就有了歷史上第一家安養機構「獨孤院」，自此開啟古代「機構式長照」的制度。

名人推薦
>我們都在老的路上，既無退路，也無可迴避。——臺北榮民總醫院院長張德明

>陳亮恭讓醫學增添文人風雅，讀著讀者便走進「深夜食堂」。——台積電慈善基金會董事長張淑芬

>以古鑑今的書寫體，釐清讀者對年老的恐懼與困惑，是華文出版界的獨特代表作。——知名作家吳若權

>點出「老」的人文面向，是陳醫師邀請各界共尋答案的衷心企望。——知名主持人蘭萱

陳亮恭是國內高齡醫學領域的權威，服務於全台收治病患最高齡的臺北榮民總醫院，他常說，自己醫治疾病之餘，更多時候像是吉祥物般讓老病人看看，或是讓病人與家人說說話。

陳亮恭擔任國立陽明大學教授，引領台灣高齡學術領域的研究擠身國際領先群，至今發表近三百篇學術論文，引領亞洲開發老化的新理論；多次擔任WHO高齡與失智防治專家會議代表，在政府著力不到的七大工業國會議上介紹台灣高齡、失智防治的發展，成為會議亮點。

為求真實改變超高齡社會的未來，陳亮恭在醫學與學術之外積極跨域，促動銀光產業連結，包括科技、保險、食品、通路等各種產業都能見到他的影響力，他說，因為國家老得太快，創新步伐不能停歇。

對於老，全球沒有經驗可循。陳亮恭從文史思索「老」，試圖從古人的智慧尋求對未來的啟發，對他而言，老是哲學而非醫學。

前言／老為何義之古人見解
自序／我非文青，純屬興趣

第一篇
古人問老：唐代熟男的心靈對話
學古探老：持續地失落 老來難的老態困境

第二篇
古人問老：隱士榮啟期與長生煉丹術
學古探老：長生不老夢想的該與不該

第三篇
古人問老：老驥伏櫪向晚晴
學古探老：識途老馬永不迷路

第四篇
古人問老：同年聯考的才子談人生
學古探老：困境人生的老後歲月

第五篇
古人問老：《蕨野行》與《楢山節考》
學古探老：尊老與棄老的社會

第六篇
古人問老：一瞬間變老的人生
古人問老：那些被流放的晚年
學古探老：老化的速度由「心」決定

第七篇
古人問老：老來多情與少年無異
學古探老：活到老愛到老

第八篇
古人問老：古代之老人福利與長期照護
學古探老：老人照護的永續發展

第九篇
古人問老：來不及滿意自己的藝術家
學古探老：年齡是追求夢想的障礙嗎

第十篇
古人問老：古人健康養生怎麼吃
學古探老：現代健康老化的養生原則