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卓越心態:扭轉限制,連結願景,喚醒潛在力量

點閱數

作者
路易斯.豪斯(Lewis Howes)

出版社
時報出版

格式
EPUB

一本讓信念重新燃起的經典之書!


閱讀本書,會讓你發現獨特的天賦和才華,追求自己的意義使命,並對周遭的人產生最大的正面影響。


其實,卓越一直在你心中,現在,該是喚醒它的時刻了!


你是否過著最真實的人生?你在擁抱自己的目標,還是逃避?


如今就是你希望未來的自己述說的故事嗎?還是渴望得到更多?


《紐約時報》暢銷書作者路易斯・豪斯藉由分享他的突破性發現,來闡述人們如何改寫過去,推動自己走向強大、豐盛的未來。


你將透過這些發人深省的真實故事、來自業界領導者具科學依據的策略,以及循序漸進的指引,學會如何:


.明確定義一個有意義的使命,來強化你在目前人生階段的目標


.找出自我懷疑的根源,並克服阻礙你前進的恐懼


.改變自己的思考方式,結束自我阻撓的想法,過著豐富的生活


.展現你的卓越,盡可能對周遭的人產生正面影響


藉由應用《卓越心態》中的單元和策略,你將得以設計出夢想中的生活,並讓夢想成真。


準備好了嗎?你的卓越之旅正要開始!


卓越是發現你獨特的天賦和才華,追求自己的意義使命,並對周遭的人產生最大的正面影響。


如何追求卓越?


1.勇敢地提出問题。使不可能變為可能。


2.給自己許可。喚起每一天並走過障礙。


3.接受挑戰。利用30、60或90天的挑戰實現這一目標。


4.定義你的卓越目標。使你有能力但不會讓你感到不堪重負。


5.徵求支持。透過習慣和常規獲得內部支持,幫助你堅持下去。


6.完成任務。分享實際完成任務和進行有意義活動的關鍵。


7.慶祝!你足夠了,成為你真實的自己,不論結果如何。


強力推薦


(以下按姓氏筆畫序排列)


林怡辰(閱讀推薦人、作家)


陳志恆( 諮商心理師、暢銷作家)


劉柏君 Sophiyah(國際奧會2019女性與運動世界獎)


陳彥博(極地超級馬拉松運動員)


常富寧(資深體育主播)


曾荃鈺(運動員生涯規劃發展協會理事長)


黑嘉嘉(圍棋職業七段&《黑嘉嘉圍棋》線上教育創辦人)


楊士範(關鍵評論網媒體集團共同創辦人暨內容長)

路易斯.豪斯(Lewis Howes)

《紐約時報》暢銷書作家、專題講者及業界領先的節目主持人,也曾是雙料全美最佳運動員、前職業橄欖球員及美國國家男子手球隊選手。他的節目《卓越學校》(The School of Greatness)是全球最受歡迎的Podcast節目之一,下載次數已超過五億次。他曾受白宮和歐巴馬總統的認可,獲選為全美三十歲以下百大企業家之一,也曾獲《艾倫秀》、《今日秀》、《紐約時報》、《時人》、《富比士》、《Fast Company》、《ESPN》、《Entrepreneur》、《運動畫刊》及《Men’s Health》等主要媒體的訪問或報導。如欲了解更多資訊,請見LewisHowes.com。

譯者簡介

林幼嵐

  圖文工作者,中英法三語文字處理機。畢業於文學院與傳播學院。媒體廣告業逃兵,從文字中汲取養分、尋求療癒,一轉頭栽進譯海浮沉,對文字、影像、策展情有獨鍾。幻想自己是裝在人類身體裡的流浪貓,終日與文字、音樂、插畫、攝影為伍,用貓眼觀察世界,體驗喵生。譯著有:《超強記憶學習法》、《為什麼你該寫一本書》、《焦慮是禮物》、《變革的力量》等。
各界好評
Chapter1追尋卓越人生
Chapter2卓越的選擇

STEP1卓越的敵人
Chapter3錯過你的意義使命

STEP2邁向卓越的阻礙
Chapter4第一號恐懼:失敗
Chapter5第二號恐懼:成功
Chapter6第三號恐懼:他人評價
Chapter7夢想的殺手:自我懷疑
Chapter8你的恐懼轉化工具組

STEP3卓越心態
Chapter9療癒過去
Chapter10找出你的身分認同
Chapter11轉變中的心態循環

STEP4鎖定卓越的作戰計畫
Chapter12提出勇敢的問題
Chapter13給自己許可
Chapter14接受所有挑戰
Chapter15定義你的卓越目標
Chapter16尋求支援
Chapter17把事情做完
Chapter18你已經夠好了!

致謝
關於作者

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