人生，一個哲學習題：認識自我、開發潛能、修養靈性的追求

人是由「身、心、靈」所構成的整體，
唯有兼顧這三方面的發展，
人生才可能保持均衡的動力與明確的方向。
最完整、有系統的哲學筆記，
幫助你認識自我，開發潛能，修養靈性，展現新生！

　　人活在世上，時時刻刻都受到身、心、靈的影響。如果身體不健康，則人生一切活動皆受到限制，甚至面臨結束的威脅；如果缺少心智成長及發展的機會，那麼人很可能不如動物；如果忽略靈性修養，則一切「對自己而言」，將既無意義也無目的。

　　畢竟，活著是一回事，活得有意義則是另一回事。一個人也許可以享有福壽全歸，製造豐功偉業，對人類或歷史產生巨大影響，但內心依然徬徨無依，甚至充滿苦惱。其中的關鍵在於：「我們如何理解自己的生命？」唯有理解自己的生命是怎麼回事，人生才可能有意義。

　　臺大哲學系傅佩榮教授鑽研心理學、潛能開發、文化教育思想、宗教學各大領域，彙整歸納多年的哲學思索與人生心得，建構出一套具體可行的自我整合系統，幫助你透過心理學知識釐清自我的真相，然後從身走向心，以IQ、EQ、AQ來開發並管理內在無窮的心智潛能，成為自己生命的主宰。接著由心走向靈，思索生命的意義與價值，在實踐中發現並覺察與生俱來的靈性，至終活出全方位的和諧生命。

傅佩榮

　　民國三十九年生，上海市人。美國耶魯大學哲學博士，曾任比利時魯汶大學客座教授，荷蘭萊頓大學講座教授，臺灣大學哲學系主任兼研究所所長，現任臺灣大學哲學系、所教授。傅佩榮教授的教學深受學生歡迎，曾獲頒教育部教學特優獎、大學生社團推薦最優通識課程、《民生報》評選校園熱門教授等獎項，另外在學術研究、寫作、演講等方面，都有卓越成就。作品深入淺出，擅長說理，曾獲國家文藝獎與中正文化獎。

　　著作甚豐，範圍涵蓋哲學研究與入門、人生哲理、心理勵志等。著有《哲學與人生》、《轉進人生頂峰》、《活出自己的智慧》、《那一年我在萊頓》、《珍惜情緣》、《宇宙的舞者》、《向孔子學做人》等數十本。並重新解讀中國經典，著有《究竟真實──傅佩榮談老子》、《人性向善──傅佩榮談孟子》、《人能弘道──傅佩榮談論語》、《樂天知命──傅佩榮談易經》、《逍遙之樂──傅佩榮談莊子》、《止於至善──傅佩榮談大學‧中庸》、《孔子：追求人的完美典範》、《孟子：浩然正氣與成功人生》、《老子：在虛靜中覺悟人生智慧》與《莊子：以自在之心開發無限潛能》、《易經入門與國學天空》、《國學與人生》等書（以上皆由天下文化出版）。

自　序　人生，從不提供標準答案

第一部　釐清自我的真相
前　言　
第一章　人生哲學的基礎架構
第二章　人生問題的思考方法
第三章　從心理學看自我（一）
──行為主義心理學與佛洛依德學派
第四章　從心理學看自我（二）
──阿德勒的「個體心理學」與榮格的「集體潛意識」
第五章　從心理學看自我（三）
──佛朗克的「意義治療法」與馬斯洛的「人本主義心理學」
相第六章　從心理學看自我（四）
──超個人心理學與靈的召喚

第二部　管理自我的潛能
前　言　
第一章　了解IQ與相關能力
第二章　認識自己的EQ
第三章　管理自己的EQ
第四章　發展自己的EQ
第五章　開發自己的AQ
第六章　強化自己的AQ

第三部　探索生命的價值
前　言　
第一章　培養思考習慣（一）
──理解邏輯的概念與判斷
第二章　培養思考習慣（二）
──邏輯推論的訓練
第三章　掌握整體觀點（一）
──哲學的質料、運作、內涵與目的
第四章　掌握整體觀點（二）
──哲學家的思考模式：「以一統多」
第五章　確立價值取向
第六章　力求知行合一

第四部　走向智慧的高峰
前　言　
第一章　如何理解「靈」的世界
第二章　靈是身心的統合力量
第三章　化解潛意識的盲點
第四章　代蒙
──從命運到使命
第五章　靈的修練
──以印度教為例
第六章　密契主義