有一種幸福叫淡定

錯了的，永遠對不了。不該擁有的，得到了也不會帶給你快樂。
人的一生，要學會享受生命，而不是拖著生命急匆匆地趕路。

第一章 以禪滌心，人生將向我們報以微笑與愉悅

第二章 保持平常心，追求隨緣任運的生活

第三章 讓生命融入更多的智慧力量

第四章 找到認識自己的最佳途徑

第五章 愛恨因緣而起

第六章 不要將自己凌駕於他人之上