所有的表面，都是功夫：皮膚科醫師的溫柔告白

 皮膚與心靈其實是互為表裡的深層關係。

視病猶親，溫柔敲開對患者溫暖的關心。

診間百態，從表面到內在，都是真功夫！



對疾病謙虛，深知表面的問題皆源自心靈。

以患者為師，溫柔傾聽，是對病痛的尊敬。

寫人間冷暖，每一種善意都有傳遞的價值。

 

治皮膚，療心事！閱皮無數，也能閱人無數！

20個皮膚科診間的人生故事，懂你的皮膚，也懂你的心！



Part 1 用溫柔的心，看世界

一到乾冷的冬天，冬季癢疹總是困擾著金色阿嬤

擺脫青春痘困擾，青蛙蛻變成帥氣王子 

Part 2所有表面，有溫柔相待

讓世界充滿陽更多陽光，勇敢戰勝燙傷的痛處

選擇用海洋友善型防曬乳，預防曬傷也能長海洋生命    

 

Part 3與人生導師，溫柔相擁

安靜矗立的樹，恰似父親的溫柔，讓我學會許多人生事理

外公手裡的縫針，是我的啟蒙，每一針都像是種傳承



                                             還有更多溫柔告白……

 



人間有情，深刻美好，溫暖推薦！                                 



這本書如果用三個字來說，我會說它：「很故意！」

「故意」藉著幾個常見的皮膚疾病，書寫人間有情！

　　　　　　　　──楊斯棓　《人生路引》作者／醫師



娓娓敘說20種常見的「皮膚病」、「病患」與「病患家屬」之間美好的醫病關係，可以充分感受到袁醫師如何用心與病患、你我交流，相信從本書您也會獲得很多皮膚醫學的知識與感動。

　　　　　　　　──楊仁宏　皮膚醫學教授、醫學教育專家



近年人們都講科普，這本書或許可以算是「醫普」，提供我們許多皮膚科醫學常識，而它又是好看的文章，寫人寫事寫物，呼應鋪陳，幽微輾轉，確實把她心裡的感觸表達出來，深刻，美好。

　　　　　　　　——謝文賢  作家



如果您是她的病患或讀者，在診間或字裡行間，就能感受她的「堅定與溫暖」、「專業與博學」、「敏銳與共感」。我雖然不懂皮膚專業，但我知道：「她懂我們。」

　　　　　　　　——謝文憲  企業講師





 



專文推薦　　（依姓氏筆劃推薦）

楊斯棓　《人生路引》作者／醫師

楊仁宏　皮膚醫學教授、醫學教育專家

謝文賢　作家

謝文憲　企業講師



各界溫暖推薦　（依姓氏筆劃排序）

SUMMER夏天／大千電台節目主持人

王永福（福哥）／簡報與教學教練

何飛鵬／城邦媒體集團首席執行長

汪大久／明道中學校長

余懷瑾／仙女老師

吳寶春／吳寶春麵包創辨人、世界杯麵包大師賽冠軍

吳家德／ NU PASTA總經理

林雯琪／明道中學副校長

林崇億／澄朗興業有限公司董事長

林薇／LINWEI品牌訂製婚紗、禮服品牌創意總監

林金賢／中興大學企管系教授

邱奕嘉／政大商學院副院長兼EMBA執行長

洪培芸／臨床心理師、作家

徐承蔭／律師

傅強／新加坡國立大學商學院教授

陳志金／陳志金  ICU醫生、《ICU重症醫療現場》作者

陳怡如／台中榮總皮膚科主任、國立中興大學教授

楊瑞永／陽光基金會董事長

趙大維／新加坡國立大學兼任教授

廖士鈞／邁進健身 執行長

劉克襄／作家

蕭妤鴒（斐丹）／臺中一中美術教師、藝術創作家

盧克文／中華經營知能共創協進會理事長



‧本書首刷版稅全數捐贈給陽光基金會！

袁上雯
現任：袁上雯皮膚科診所院長

先是一個人，然後是一個醫師。
學醫，行醫，見識過心肝脾肺腎骨肉血，知道那些都是溫暖的。
輕輕說話，纖細易感，理解人性複雜，相信裡頭一定有善良。
善聆聽，從柴米油鹽到火星移民，是好奇心，也是關心。
熱愛學習，一直在路上，已捕獲三個碩士學位，還沒打算停止。
正向思考，困難的時候，總想著「壞事可以發生，也可以解決」。
多年診視經驗，閱皮無數，早發現皮膚其實是通往心靈的器官。
因此，我的溫柔，願意緩緩而至。

我是袁上雯。

目錄

Part 1 用溫柔的心，看世界



提著金色茄芷袋的金色阿嬤

 ——一到又乾又冷的冬天，癢不停的冬季癢疹

懷抱夢想的女孩，指甲差點成了阻礙

　——趾肉包夾著趾甲，引起凍甲（甲溝炎），讓腳部疼痛不適

王子的改變從傾聽身體的聲音開始

　──「尋常性痤瘡」俗稱青春痘，好發族群可不限於年輕人

敏感肌可能也會有顆敏感的心

　──接觸過敏原而引起的接觸性皮膚炎

彼此守護，成為溫暖的光

　──圓禿是一種錢幣形狀的落髮，通常和壓力的關係最密切

簾子後的溫煦陽光

　──外陰部濕疹是女性常見的問題，局部悶熱是主要發作的原因

如果眼神會說話，那會不會說謊呢？

　──異位性皮膚炎遺傳機率機率高，最主要的症狀表現就是「癢」

愛自己，就能擁有自己魅力

　──不是傳染病，只因黑色素脫失而產生的白斑

愛看病愛拿藥的晉爸

 ──乾癬是常見慢性病，雖不會傳染，但會造成搔癢難耐的不適感

親愛的Mary，一切都會過去的

　──治療黃金時間短，免疫力低下會讓帶狀皰疹伺機而動





Part 2所有表面，有溫柔相待

臉紅紅的大熊先生

──臉紅、頭皮雪花飄飄，可能都是作息不正常引起的脂漏性皮膚炎

不可一世的大帝，也許不是你所想像

——失眠、過度勞累、壓力大，皰疹就會找上門

錄音室裡的那個夏天

——耐心治療，告別悶熱，拒絕頑固的香港腳

幸福與破滅的抉擇

——難以啟齒的隱疾，持續治療就能痊癒的「菜花」

可愛卻不一定健康的蘋果臉

──臉頰紅紅，可能會癢會痛的酒糟性皮膚炎

你的防曬有面面俱到嗎？

──異位性皮膚炎是種過敏體質，常常合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏性疾病

快速瘦身成功好羨慕！？

──當身心遭遇巨大壓力，可能會大量落髮，若超過一百根便算是休止期落髮

讓世界充滿更多陽光

──燙傷若未及時將熱源移除，對組織的熱傷害會繼續擴散，疤痕也會更明顯

寧信偏方不信醫方的萬人迷

 ──毒液會讓皮膚發紅刺痛、起水泡的隱翅蟲皮膚炎

似懂非懂的不懂哲學 

──基底細胞癌容易偽裝成身上的痣，不痛不癢難以察覺，若有懷疑要多留意





Part 3與人生導師，溫柔相擁

爸爸教會我的最後一課

外公手裡的縫針是我的啟蒙