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助人者練心術:自我提升的60個增能練習

點閱數

作者
傑弗瑞.薩德(Jeffrey K. Zeig)

出版社
心靈工坊

格式
EPUB

當治療師進步成長,治療效果也隨之增加。
──傑弗瑞.薩德

長久以來,助人工作者的培訓重點均放在理論與技術的灌輸,但本書作者薩德卻認為,心理治療有如藝術創作,目的是喚起人們的情感體驗,帶來啟迪,否則,技巧再高也難成佳作。換言之,治療師本身的生命體驗、靈活彈性與敏銳直覺,是治療成功與否的關鍵。本書的目的,即在開發這些藏在理論與技巧背後、治療師本身所獨具的潛能。

薩德師承以出神入化的手法聞名的催眠治療之父米爾頓.艾瑞克森,在跟著艾瑞克森學習的日子裡,艾氏從不對薩德提出的問題直接給答案。艾瑞克森總是透過說故事、給任務、開玩笑甚至胡言亂語,讓薩德在一頭霧水之後,產生頓悟的體驗。薩德稱這種體驗為「經驗式」的學習,他明白這是艾瑞克森之所以成功,以及自己能夠不斷成長的關鍵。而今,他毫不藏私地把累積四十多年的經驗式學習祕笈分享給大家。

這本《助人者練心術》裡,薩德綜合畢生治療與教學經驗,並向藝術、舞蹈、戲劇訓練課程取經,提出了「經驗式增能培訓系統」,當中包括了10個暖身練習與50個增能練習,像是健身器材般,將你的心靈肌肉一塊塊鍛鍊起來。如果能跟著一步步練習,將感覺自己更開闊、更靈活、更具敏銳創意,在有效協助個案改變之餘,也享受自我成長的喜悅。

專家好評
書中的大部分技巧,我都在不同的工作坊和治療、督導情境裡看薩德老師運用過。用自己的身體力行來教導智慧,是艾瑞克森學派的一個隱藏心法,薩德老師把這個原則發揮到淋漓盡致。──洪偉凱/本書譯者、鳳凰城艾瑞克森基金會顧問

薩德獨特的培訓方式,不僅為身為心理治療師的我增能,也為身為大學教師的我開啟心理治療教學的新視野。──趙家琛/臺北市立大學心理與諮商學系退休教授

薩德博士的訓練從心理治療開始,但也發現傳統的治療對於協助個案有其限制。於是,他跟藝術學習──文學、詩詞、電影與戲劇,也接受即興表演訓練,並將表演藝術的訓練方法引進治療師的訓練……目的是協助治療師,建立治療師必備能力的不同狀態。──蔡東杰/華人艾瑞克森催眠治療學會理事長
傑弗瑞.薩德 Jeffrey K. Zeig(1947-)
臨床心理學家,艾瑞克森學派催眠治療師,為現代催眠治療之父米爾頓‧艾瑞克森嫡傳大弟子。創辦米爾頓‧艾瑞克森基金會並兼任執行長,亦為世界短期心理治療大會創辦人兼主席、伴侶治療大會創辦人兼主席、艾瑞克森催眠治療學派國際大會創辦人兼主席。獲評為美國國家實踐學院心理學傑出執業者。
薩德精研艾瑞克森催眠治療學問並實踐超過四十年,且勤於著述與教學,在世界超過四十個國家演講、主持工作坊。薩德也參與編撰超過二十本心理治療書籍,其著作被譯成十四種語言,風行於全世界,已中譯的有《喚醒式治療:催眠‧隱喻‧順勢而為》、《經驗式治療藝術:從愛瑞克森催眠療法談起》、《跟大師學催眠:米爾頓.艾瑞克森治療實錄》、《艾瑞克森:天生的催眠大師》等。薩德現居於美國亞利桑那州鳳凰城,為私人執業的婚姻和家庭治療師,亦頻繁地透過線上課程與台灣、中國等地的心理治療工作者進行培訓。

譯者簡介

洪偉凱

艾瑞克森學派心理治療師;鳳凰城艾瑞克森基金會顧問、產品開發主任、市場行銷主任;台灣執照諮商心理師、紐約執照心理治療師LMHC;短期心理治療大會講師、艾瑞克森國際年會主要講師、華人艾瑞克森催眠治療學會理事。

師承傑弗瑞‧薩德與史蒂芬‧吉利根博士,跟隨薩德博士在世界各地學習多年,親授他指點創辦「一杯茶的高質量催眠治療藝術」,並曾為薩德博士拍攝紀錄短片《薩德老師對台灣心理治療的貢獻》。多次參與艾瑞克森國際大會以及短期心理治療大會演講, 2019首次受邀擔任艾瑞克森國際大會主要嘉賓之一。他亦在薩德博士於兩岸的大師督導課程擔任譯者,並翻譯「薩德談經驗式治療」系列書籍。
∣推薦序一∣有氧運動有益健康:在學習治療的過程享受自己/蔡東杰
∣推薦序二∣治療與教學的雙重啟迪/趙家琛
∣譯者序∣順勢而為,體驗無限:談薩德老師的經驗式實踐/洪偉凱

∣序言∣經驗式學習的世界
∣第一章∣經驗式增能培訓系統簡介

第一部:基礎觀點
∣第二章∣經驗式增能培訓練習:治療師專業能力發展的心法
∣第三章∣選擇點:全方位模式
∣第四章∣治療師的狀態
∣第五章∣米爾頓‧艾瑞克森的狀態
∣第六章∣經驗式增能培訓取向
∣第七章∣經驗式增能培訓的系統架構

第二部:暖身練習 1-10

第三部:增能練習 1-50

總結

參考文獻
致謝

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