男人大丈夫：你的小弟弟使用說明書

協助超過 50,000 個家庭找回健康
超過 10,000位 男性重振雄風
泌尿科專科醫師給你的最佳「雞」湯寶典

男性朋友別害羞，女性朋友大方讀，
安心服用這些有用、有趣、有料的「小弟弟使用說明書」。
 

‧醫師，我已經好久不會硬了。
‧我的包皮是不是過長啊？該不該割呢？
‧到底多久是早洩？我朋友想知道。
‧一天嘿咻太多次，會不會使蛋蛋扁掉啊？
‧網路上名人推薦的持久液可不可以擦？
‧Covid-19會不會讓小弟弟垂頭喪氣？

以上私密問題恐怕是所有男性朋友們都會碰到的，無論是兒童、青年或是老人都有可能。

 

男性學屬於私密的範疇，許多人礙於自尊，即使有這方面的問題也不敢求助醫師，只好尋求網路資訊或是不合法的醫療管道。部分網路內容並非由專業人士撰寫或是具有強烈目的型導向，且所提供的資訊或是販賣的東西對健康有危險性，老高覺得有義務提供正確且安全的訊息。

為了讓大家能輕鬆地理解各種不敢開口問的男性學知識：從最基本的陰莖長短、粗細、形狀，以及包皮到底該不該割。緊接著討論男性們最重視的性功能障礙，包含勃起功能障礙（陽痿），快槍俠的早洩問題，以及常被人忽略但影響巨大的男性更年期的議題，同時，老高醫師也會幫大家釐清許多網路謠言跟錯誤的觀念，讓大家在尋求協助時不再踩雷。

這本書是男性的心靈「雞」湯，更是最佳的泌尿科男性學醫療寶典。除了是男性朋友的好幫手，建議為人父母者，或是關心男朋友及丈夫的女性朋友者，為了他們的健康，也為了妳的幸福，都值得去購買閱讀。

 

【本書特色】

◆輕鬆地理解各種你不敢開口問的男性學知識。
◆幫助男人認識「小老弟」，明白正確的使用方法，懂得避免傷害它並且學習保養它。
◆為每個男人渴求的問題解答：如何讓小老弟維持年輕時狀態或是儘量減緩老化。

 

強力推薦

臺大醫院泌尿部主治醫師／臺大醫學院泌尿科副教授／喜月泌尿診所院長／台灣新創醫療學會理事長　張宏江
恩主公醫院泌尿科主任／台灣尿失禁防治協會常務理事／台灣泌尿科醫學會監事　王炯珵
泌尿科醫師／漫畫家  怪醫鳥博士Dr.Bird
兩性作家　欣西亞

高銘鴻
台大醫學系畢業，泌尿科醫師，一位孩子的爸，塔羅牌占卜愛好者。

年輕時因黝黑的皮膚與深邃的眼神(?)，被稱為低配版古天樂。曾被病人稱讚手毛很性感所以全家都帶來看病，也因原創笑話吸引病人們揪團來割包皮與結紮。
上班致力於以專業、親和、幽默的態度，打造男性輕鬆不緊張，女性放心能信任的醫療。下班為業餘脫口秀演員，觀眾為太太與牙牙學語的鵝子，目標是每日一原創笑話讓家人笑到噴飯。

平日經營FB粉絲團：「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科」，定期發布各種有趣、有用的健康知識與鵝子可愛的照片。

本書乃是老高的第一本書，希望不是最後一本書。

推薦序　最佳泌尿科男性學醫療寶典／張宏江
推薦序　食色性也，君子好色而不淫
序

第一章　我是小雞雞（Micro GG）嗎？
一、男人什麼都要比，尤其是比老二的大小
Q.我的小孩是不是小雞雞？
Q.外國的雞雞都比較大嗎？
Q.要怎麼正確測量陰莖的長度與粗度呢？
Q.尺寸大小真的很重要嗎？長度跟粗度哪個比較重要？
二、陰莖如何增大增粗呢？
Q.我想「轉大人」，如何從S號長大成XL號？
Q.不開刀，用手法就能幫GG變大？


第二章　包皮一定要割嗎？
一、包皮的功用
Q.包皮是什麼？有什麼功能？
二、令人難堪的包皮發炎
Q.為何會出現包皮龜頭炎？
Q.包皮龜頭炎和糖尿病有關係嗎？
Q.如何解決糖尿病包皮龜頭炎？
三、小孩子到底該不該割包皮？
Q.小孩陰莖沒有露出來，怎麼辦？
Q.哪三種人需要在嬰幼兒割包皮？
Q.嬰幼兒割包皮手術是否有風險？
四、我長大了，終於可以割包皮了吧
Q.青春期後哪些人需要割包皮呢？
Q.刀與槍的對決──傳統割包皮與新科技包皮槍


第三章　噢買尬，我的GG歪一邊
一、各種「偏雞」的比例
Q.「偏雞」是天賦異稟嗎？
二、太過「偏雞」怎麼形成的呢？
Q.大角度的陰莖彎曲的成因是什麼？
Q.硬塊如何影響勃起，造成偏雞呢？
三、GG硬塊與彎曲要如何矯正呢？
Q.佩羅尼氏症的階段不同，治療策略是否也不同？
Q.陰莖彎曲手術應該如何選擇？
Q.不想注射也不想動刀，還有其他方法嗎？
四、陰莖會骨折嗎？
Q.嘿咻太用力，陰莖也會「骨折」？
Q.發生陰莖骨折該怎麼辦呢？


第四章　蒟蒻佬！硬不起來怎麼辦？
一、認識小弟弟
Q.小弟弟是怎麼變硬的？
Q.勃起是如何發生的呢？
Q.為什麼男人會勃起？
Q.有「硬」才敢大聲！──如何判斷硬度是否正常？
二、勃起障礙怎麼發生的？
Q.床上的硬漢為何會淪落為蒟蒻佬？
三、讓蒟蒻佬重振雄風
Q.如何翻轉蒟蒻佬命運？好好生活，3招顧根本
四、改變世界的藍色小藥丸與它的好朋友
Q.美麗的錯誤：心臟藥變成壯陽藥，救心變救雞
Q.威而鋼類的藥物真的可以幫助勃起嗎？
Q.使用PDE-5抑制劑類的壯陽藥物需要特別注意什麼嗎？
五、科技拯救蒟蒻佬
Q.不想吃藥是否能靠科技救GG？
Q.古早時代如何治療陽痿呢？
Q.小弟弟變鋼鐵人──人工陰莖植入是怎麼回事？
六、新冠肺炎（COVID-19）會讓小弟弟垂頭喪氣？
Q.新冠肺炎如何感染細胞？
Q.在染疫的成年男性族群裡，體內睪固酮越高，預後越好？
Q.感染新冠肺炎對性功能有哪些後遺症？
Q.打COIVD-19疫苗會對泌尿生殖系統造成什麼影響嗎？


第五章　我不想當三秒膠快槍俠！
一、射精跟子彈發射有87%相似──射精的生理機制
Q.射精的生理機制過程是什麼？
Q.射精的機制可以分成哪幾個時期？
Q.男性的敏感帶分布在哪？
二、早洩是種障礙不是病──治療早洩就是自我實現
Q.怎樣定義早洩呢？到底多快算是早洩呢？
Q.早洩這病容易治療嗎？
三、早洩的改善策略
Q.早洩行為治療四大招是什麼？
Q.早洩是否可以靠藥物來治療？
Q.早洩的手術治療策略有哪些？
四、遲遲不射，是天賦還是詛咒？
Q.遲遲無法射精真的好嗎？
Q.為何男性會遲遲無法射精呢？


第六章　性趣缺缺怎麼辦？男性也有更年期？
一、男性雄風的魔力──睪固酮
Q.睪固酮為什麼是男性健康的關鍵因子？
Q.花無百日紅──男性更年期來了？
Q.睪固酮低下如何改善？不吃藥可以嗎？
二、補充睪固酮—直接恢復Magic power
Q.補充睪固酮有哪些好處？
三、補充男性賀爾蒙的風險與副作用
Q.睪固酮真的不能用嗎？
Q.為了快速長大肌肉，反造成GG蛋蛋變小──濫用同化雄激素類固醇
四、常用提升睪固酮的藥物整理
五、面對男性更年期的治療
Q.將睪固酮的效益發揮最大化，所需要的幾個核心戰略



第七章　精液不見了，難道是腎虧、縱慾過度？
一、精液怎麼突然不見了？身體裡有黑洞嗎？
Q.什麼是逆行性射精？
Q.逆行性射精有沒有什麼影響呢？
二、醫生我性能力不好，是不是腎虧啊？
三、結紮後會陽痿嗎？「沒洨」還是男人嗎？
Q.男性結紮是如何執行的？
Q.結紮後是否一了百了？
四、一滴精十滴血──縱慾過度會精盡人亡嗎？
五、精液的味道和顏色不對勁？
Q.精液出現了果香味？我得了糖尿病嗎？
Q.精液爆血【血精症】──我是得了攝護腺癌嗎？
Q.射精完，有時下腹部會緊緊的是怎麼回事？
六、少年耶，咩鬆一下哞？──不可不知的攝護腺按摩
七、GG長花又流膿──我是不是得了性病啊？
Q. 性行為不同的安全程度分類
Q. 那邊不可以！ Wrong hole，尿道也會長菜花
Q. 一夜激情後，小弟弟流鼻涕──淋病性尿道炎？



第八章　青春修練手冊──顧好你的GG
一、內功六大招
好好吃飯，人如其食
睡飽讓小弟弟「精神抖擻」
抽菸會倒陽，沒有比較帥
運動提升健康與堅挺，一舉兩得
整潔乾淨的男人最有魅力
提升「房事」體驗，一條龍服務做到好
二、外功四大招
提升您的人生MP法力值──男性賀爾蒙補充
PDE-5抑制劑幫助勃起，不只是堅挺更是復健
高科技氣功與自身血療
小弟弟的輔具──人工陰莖植入

結語