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靈魂修理師:遇見無法逃離「自覺不完美」情緒而壞掉的人

點閱數

作者
阿爾弗雷德.阿德勒

出版社
讀書共和國/好人出版

格式
EPUB

別再那麼努力把自己弄壞了!
現實世界的確處處皆是絆腳石,人也時時刻刻在犯錯,但小失誤並無妨,反而能讓我們更趨向正常。

20世紀最了不起的心理學家之一――阿德勒
一系列精神官能症案例分析與治療
對人生的意義給了答案

  阿德勒認為所有精神官能症患者都有一個不為人知的「虛構目標」――想成為一個完美的人。因此,每一個精神官能症的案例,都可以理解為患者努力想擺脫自卑獲得優越感。

  精神官能症的病人面對生命中的問題時,典型的反應是擔憂自己會失敗,甚至不斷放大這股恐懼。精神官能症狀都是源自於對失敗的恐懼,即使表面上看來好像是因生命中不可抗拒的因素而妥協,然而事實上,病人是因為強烈自覺矮人一截,才決定停下腳步脫離現實、逃避面對問題。

  阿德勒從各種形式的精神官能症到更嚴重的精神病狀況,提供了一系列的案例研究,聚焦在精神官能症的原因以及如何治療,讓人們得以了解精神官能症的運作機制,同時也為實務上的精神治療指引明確的道路。
阿爾弗雷德.阿德勒(Alfred Adler)

  奥地利的精神病學家,維也納醫學博士,精神分析學派代表之一,同時也是個體心理學的創始人,人本主義心理學先驅,現代自我心理學之父。曾追隨佛洛依德探討神經症問題,但也是精神分析學派內部第一個反對佛洛依德心理學體系的人。阿德勒一生主張「心理學要為生活和生命服務」,對後續的西方心理學發展具有重大意義。

譯者簡介

高子晴

  台灣大學護理學系。譯作多為短篇小說與學術文件,喜歡藉由翻譯接觸不同領域。人生樂趣是品味美食,癡迷音樂劇,以及寫點小故事。

楊文瑤

  彰化師範大學翻譯所畢業,多年字幕及數位行銷部落格翻譯經歷,另有書籍譯作《爸爸怎麼變成兔子了》、《誰溜進我的心肝裡?》。
序――正統醫學承認精神疾病的歷史回顧
精神分析的興起――身體與靈魂必須一起治療
精神官能症與器官缺陷的關聯
精神官能症患者的虛構目標――成為一個完美的人
精神官能症患者努力想擺脫自卑獲得優越感
深入觀察、接觸所有生命的心境

I 追求優越感失敗的靈魂
不應該過分強調遺傳理論
生命風格――面對生命的一套固定態度
精神官能症狀都是源自於對失敗的恐懼
所有的夢都會創造出心境
案例:
1 焦慮、害怕做決定的少年
2 「什麼也不做」的三十五歲男性
3 事業成功卻想自殺的四十歲男性
4 贏不過姊姊而壞掉的二十七歲女性

II無法處理人生三大問題的靈魂
利用自己的脆弱來讓別人注意
躁症病人會對自己施壓
案例:
5 強勢卻嫁給軟弱男人的憂鬱女性

III缺乏社群情懷的靈魂
社群情懷並非一出生就有
罹患精神官能症的三種兒童類型
男性傾慕――當前文化賦予了男性特權
案例:
6 以內疚作為神經質優越感的次子
7 認為身為女人就是失敗的二十六歲女性

IV無法面對愛情與婚姻的靈魂
社群情懷對愛情的重要性
真正了解人生原型才能解決問題
愛情與人生優越感目標的關聯
案例:
8想用愛情與婚姻主宰妻子的男人
9利用頭痛催促男方結緍的女孩

V神經質靈魂的心理治療
過度男性主義下的影響
找出病人是否無法解決他正面臨的問題
千萬不能用強迫的方式來治療病人
有社群情懷的人面對人生總是怡然自得
案例:
10 自認是先知的十五歲男孩
11無法面對人群講話的四十歲商人
12透過酒精逃避日常責任的男人
13 以自殺吸引媽媽注意力的醫科學生

VI把情緒當武器的靈魂
神經質病人常利用真理來輕視他人
案例:
14 以憂鬱作為優越感手段的五十歲男性
15 生命風格如同乞求者的三十六歲男性
16 用乞求藝術成為「國王」的五十四歲男性
17 罹患公共場所恐懼症的五十三歲男性
18 拒絕母親轉而投向父親的男性

VII從家庭星座墜落的靈魂
長子必須面對次子出生的挑戰
次子試圖超越長子
次子為革命者
么子容易受到過度縱容或刺激
獨生子女常是甜美可人的孩子
更多關於獨生子女的災難性案例
姊妹中長大的男孩與兄弟中長大的女孩
案例:
19 害怕吞嚥的男性
20 無法超越哥哥又被保母寵壞的次子
21 整天都在清洗自己的次女
22 幻想自己罹患癌症的么子
23性倒錯的男孩
24不斷留級的女孩

VIII在記憶中迷失的靈魂
身陷危險的記憶
案例:
25「看」成了強迫行為的男人
26 有好動特質的病人
27 罹患臉紅恐懼症的學生

IX最病態的靈魂
以傷害他人來成就優越感
白日夢是對現實的雙重脫節
用嫉妒為手段來建立優越感關係
案例:
28 罹患恐紅症以自殺告終的三十二歲男性
29 有紅髮自卑、吞氣症的四十五歲男性
30 與近親結婚的四十歲男性
31 從富裕落入貧困的偏執狂
32 嫉妒引起心臟精神官能症的女性
33 被未婚妻背叛的三十八歲男性
34 有同性戀傾向的十四歲男孩
35 排斥性生活的二十歲女性

X害怕死亡的靈魂
職業生涯的選擇受人生原型的影響
從睡姿中了解人生的態度

XI器官失能與自我欺騙的靈魂
性功能障礙――拒絕人際關係
夢境帶來陶醉感――徹底抗拒現實生活的邏輯
案例:
36 把焦慮當成控制丈夫的武器
37 拿耶穌基督來評判別人的女性
38 想報復父親的女性
39 只與已婚男人發生性關係的女人
40 認為妻子不愛他而頭痛的男人

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