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心理學什麼:一天十分鐘,讀懂成語和人心

點閱數

作者
蘇渝評

出版社
三民書局

格式
EPUB

七分心理學,三分成語力,
為您帶來最另類的跨領域事典,前所未有的全「心」體驗!
本書分為五大部分,共九十一篇,每篇以二到四頁的篇幅、淺顯的用詞、生活化的例子來介紹心理學概念,最末並延伸出相關成語的解釋、近反義詞和語源。將豐厚的學術內容,轉化為易讀易懂的輕知識,快速掌握兩個領域的精華內容。

【人格/養成】瓦倫達效應──聚精會神的專注力
「為什麼我小考總是表現得很好,到了大考卻失常?」
當一個人只想著把眼前的事做好,維持平常心,不患得患失,更容易成功。

【情緒】迴旋鏢效應──適得其反的心理作用
「我偏不依!」
為了說服別人做某種決定,反而讓對方刻意做出相反的決定。像是一支迴旋鏢一樣,你想往前丟遠,結果卻轉回來飛向自己,出現了反效果。

【人際/社會】人際關係論──待人接物的處世之道
「我們家孩子很乖,都是別人帶壞的啦!」
一個人的人格發展與心理健康並非奠定於個人的生理因素,而是受到他所處的社會環境與人際關係的影響。

【行為/思考】巴納姆效應──正中下懷的心理暗示
「『你覺得真正相信一個人並不容易,但同時卻渴望著。』、『你樂觀開朗的外表下,其實潛藏一顆纖細敏感的內心。』──這些心理測驗怎麼這麼準!就是在說我!」
人們常常會認定某些籠統且多數人都有的個性描述與自己相符。

【生理機能】「耳蟲」──餘音繞梁的洗腦神曲
「你有過腦子裡不斷浮現某段旋律或歌聲,會不由自主地哼唱,難以停止的經驗嗎?」
正式名稱為「不自主音樂意象」,是一種自動冒出來、無法控制、想像出來的音樂。

心理學什麼?另類的跨界學習,一次了解成語、洞察人心,讓你明白這些耳熟能詳的成語背後也有心理學的原理──原來心理學如此有趣,原來成語這麼有意思!

★本書特色
1.專業精神科醫師撰寫,內容扎實可靠!
2.第一本心理學×成語的跨領域讀物!
3.行文深入淺出,簡單易懂、好吸收!
4.情境插圖生動有趣!
5.圖表整理一目瞭然!
6.套色設計閱讀更清晰!

名人推薦

海苔熊
蘇渝評
精神科醫師、醫學系臨床教師
專業領域為一般身心醫學如焦慮與憂鬱
在與人對話的醫療工作中,體悟千百種不同的生命與心靈
啟發病人、啟發學生、啟發自己
推薦序 我們與心理學的距離,是如此靠近
自序 當心理學邂逅成語
01 互為表裡的人格
02 多重面向的人格因素
03 獨一無二的人格特質
04 白紙一張的先天與後天
05 不能自已的潛意識
06 高高低低的自尊
07 寸草春暉的母愛
08 重責大任的教與養
09 可圈可點的成就
10 凝聚心神的專注力
11 非得完成的毅力
12 百感交集的情緒理論
13 喜怒哀樂的情緒與心情
14 心花朵朵的快樂與幸福
15 心領神會的微笑
16 火冒三丈的憤怒
17 以牙還牙的報復心理
18 沉痛欲絕的哀傷
19 悶悶不樂的憂鬱
20 奪眶而出的眼淚
21 手足無措的恐慌
22 不寒而慄的恐懼
23 難分難捨的分離焦慮
24 心神不安的焦慮
25 杞人憂天的廣泛性焦慮症
26 大起大落的狂躁
27 避之唯恐不及的厭惡
28 我偏不依的心理抗拒
29 目瞪口呆的驚訝
30 千斤重擔的壓力
31 備受煎熬的創傷後壓力症
32 持續進化的創傷後成長
33 獨行其是的ABC理論
34 抽絲剝繭的理情行為治療
35 六神無主的解離
36 全然不同的角色
37 處世之道的人際關係
38 縱橫交錯的社會網路
39 親疏遠近的空間關係學
40 不脛而走的小道消息
41 感同身受的同理心
42 萬眾一心的合作力量
43 魅力四射的領導特質
44 遁世匿跡的社會孤立
45 形影相隨的依附
46 安然處之的舒適圈
47 相互取暖的同溫層
48 共生共榮的同儕學習
49 照章行事的同儕壓力
50 群起而行的從眾力量
51 水花泛起的漣漪效應
52 大爆冷門的聽眾效應
53 壁壘分明的偏見與歧視
54 佛要金裝的外貌魅力偏見
55 月亮好圓的光環效應
56 打得火熱的名人效應
57 攻心為上的消費者心理學
58 互敬互愛的幸福伴侶
59 執子之手的婚姻之道
60 歡喜冤家的愛情解方
61 另結新歡的感情背叛
62 被制約了(1)──淺談古典制約
63 被制約了(2)──淺談操作制約
64 日常必要的需求
65 一股勁兒的驅力
66 虛虛實實的記憶
67 恍恍惚惚的失憶症
68 電光石火的自動化思考
69 拿定主意的決策過程
70 舉一反三的學習遷移
71 事半功倍的初始效應
72 記憶強化的新近效應
73 與眾不同的萊斯托夫效應
74 恍然大悟的醞釀效應
75 大腦運動的斯特魯普效應
76 美夢成真的畢馬龍效應
77 群情激昂的霍桑效應
78 自我陶醉的達克效應
79 相形之下的對比效應
80 正中下懷的巴納姆效應
81 心心相印的愛情理論
82 怦然心動的愛情效應
83 翻來覆去的失眠症
84 日有所思的夢境
85 酣然入夢的睡眠
86 經驗至上的時間知覺
87 循環播放的耳蟲現象
88 透露訊息的肢體語言
89 欲罷不能的上癮
90 黃湯下肚的飲酒
91 小鹿亂撞的愛情生理學
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