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愛情,不只順其自然2:練習被愛

點閱數

作者
亞瑟(AWE情感工作室)

出版社
時報出版

格式
EPUB

月老要拜,書也要看


愛情,從懂得被愛開始


在感情中妳是否常遇到以下情形:


對方原本很積極,但認識或交往一陣子後態度變冷淡


吵架後不管誰對誰錯,總是妳先道歉


時常思考如何讓對方更愛妳或覺得對方不夠愛妳


沒有情敵、沒有遠距,卻總是不安焦慮……


這是許多女性的戀愛遭遇,但我們也看過有些女性特別容易吸引男生,總是讓對方投入又珍視,享受著愛情的美好,這之間的差別到底是什麼?差別就在──她們懂男人的感受,能給出某些行為和回應,讓自己自在地「被別人愛」。


★用截然不同的角度,重新理解男女對關係看法的差異


★對男人來說,妳怎麼被愛、怎麼接收他的好意,比長相、年紀更重要!


有時候感情出現問題,並非對方不是對的人,也不是我們不會愛人,而是打從一開始,我們就不夠懂得如何被愛、被珍惜。本書將告訴你男生的真實感受,並從心態面及策略面教妳「有技巧地接收對方的愛」,在愛裡被滋養的妳,能夠當個快樂小女人,也能是個擁有自我軸心的獨立新女性,與另一半建立穩固幸福的關係。


.男人對女人的分類


好取悅、會因為我的行動而感到開心,也會給予回饋的女人=可愛的女人


很難取悅,不管做什麼對方都覺得是應該=不可愛的女人/公主


對於我的好意,連接受都不願意=有距離的女人


.女人對女人的分類


沒有要跟對方交往,還接受別人的好意=賤女人


有可能要跟對方交往,收下對方的好意=正常的女人


不收下別人的好意,凡事自立自強=好女人


.成熟獨立的女性好在哪裡?


所謂的成熟跟年紀無關,而是指個性穩定,相處自在;所謂的獨立,也不全是經濟獨立,而是情緒獨立,也就是妳不會情緒化,能為自己負責。


.感情穩定的關鍵是?


男人在愛情裡的價值感來源就是妳的快樂。當男人感覺到「我可以幫到妳、可以取悅妳、我的存在令妳感到開心」,就會無形間提升他的自我價值感,所以適時接受他的好意與幫助,你們的感情會更穩定。


.要求男人請試著這樣說


男人不是故意惹妳生氣,而是他們不知道妳要什麼。與其說「電動難道比我重要嗎?!」不如說「我希望每天能有10~30分鐘,我們可以放下手邊的事物,專心聽對方說話」,講出具體要求,男人也是可以溝通的。


◎特別收錄


.把妳的球做得更安全


.吵架沒關係,但要聽見衝突背後的訊息


.如何給足自己自信和安全感


◎本書特色


1.本書顛覆妳自以為是的戀愛觀和男人觀,挖掘等不到被愛的真相,妳將能了解過去在戀愛裡跌倒的原因。只要稍微改變一些想法和做法,妳與對方的相處將更進退有序,不再充滿委屈和抱怨。


2.愛不只是知道,還要能夠感受到,如果想表現妳對他的好感,第一步就是:自在的接受對方想對妳好的好意。


3.你不一定要很有用才會被愛,但一定要「可愛」才會被愛,本書從心態建立到提供具體策略,教妳成為更可愛的自己,當妳感受到愛的滋養,也會更善於愛妳愛的人,給予對方真正尊重的愛。


4.我們很少被教導做一個會被自己吸引的人,也不真的覺得自己值得被愛,這本書要帶妳找回熱愛自己的妳,是一本所有女生都值得擁有的書。


◎傾力推薦(依首字筆順排序)


心靈作家/柚子甜


溝通表達培訓師/張忘形

亞瑟

AWE情感工作室共同創辦人
10年講師經歷(持續成長中)
CMoney、VidaOrange、NowNews合作作家
公開演講資歷:TEDxNYMU、 中原大學、DateMeNow、清華大學、華陽扶青團

原本對感情一知半解,收了不少好人卡跟朋友卡,直到15歲開竅以後,感情世界突然變得一帆風順。但好景不長,25歲那年感情慘遭滑鐵盧,讓我開始思考:「真正能讓感情順利的,究竟是什麼呢?」

這個問題成了起點,讓我不斷去研究任何與人、感情、快樂、幸福有關的議題。

在經過多年的親身嘗試,以及大量的學生回饋後,現在的我確信:只要能克服自己的盲點、懂得跟自己相處,每個人一定都能獲得自己想要的幸福。

著作:《從左手到牽手》、《為何戀情總是不順利》、《愛情,不只順其自然》(時報出版)

輸了,我把自己賠給你。
前言

Chapter 1過去沒看見的戀愛盲點──妳不需要有用才會被愛
1妳認為的好,對男人來說可能並不好
2在別人愛妳前,妳也同樣愛著自己嗎?
3愛不只是知道,還要能夠感受到

Chapter 2妳最該取悅的,是妳自己──讓男人渴望住進心裡的女人
1能掌握自己的情緒(讓男人處理妳的情緒,只會讓他們想打退堂鼓)
2在愛情裡,提得起就要能放得下(能把自己照顧好的快樂女人讓人安心)
3支持自己,在愛裡成為最真實的妳(讓男人動心的情緒獨立、個性成熟的自在女人)
【特別篇】安全感和自信,來自於妳累積了多少能力

Chapter 3談一場理想戀愛1──基本策略
1決定妳的目標,擬定妳的策略
2害怕被拒絕時,妳想過「機會成本」嗎?
3別再綁手綁腳,談戀愛是有「容錯率」的!
4不再胡思亂想,讓自己愛得更自由!
【特別篇】避險策略:讓妳的球,丟得更安全

Chapter 4談一場理想戀愛2──優化策略
1男人無法抗拒的請求方法
2撒嬌
3清楚的提出請求

【特別篇】衝突:仔細聆聽,衝突背後藏著重要關鍵
後記

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