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我是過敏專科醫生,也是過敏兒媽媽:從醫療方案到居家照護,一位醫生媽媽的抗敏實踐

點閱數

作者
閔雅琳

出版社
采實文化

格式
EPUB

聽說類固醇不好,但小孩癢到睡不著,到底該不該擦藥?
看到孩子受過敏之苦,開始自責是不是自己懷孕亂吃所造成……

  小孩過敏不是父母的錯,也非不治之症,
  從預防、緩解到控制,一位醫生媽媽公開抗敏實踐,
  以及那些在診間來不及告訴父母的照護小事。

  ▲如何擺脫小孩過敏問題,醫生媽媽最知道!
  「聽說牛奶、肉類、麵粉是造成過敏的原因,已經避免讓孩子食用,但改善成果有限?」
  「聽說某品牌的乳液對皮膚很好,但擦了卻不見效果?」
  「聽說家裡的蟎蟲是過敏的主因,但要如何徹底杜絕?」

  身為一位過敏專科醫生,又是三個過敏兒的媽媽,
  遇到小孩搔癢、紅腫不堪的皮膚問題時,竟然也曾感到困感與手足無措,
  到底什麼是正確的,什麼又是需破除的迷思呢?
  本書公開醫生媽媽自身抗敏實踐經驗,
  以專業醫學為基礎,告訴大家如何有效控制小孩過敏!
  皮膚問題沒有特效藥,但是絕對可以好起來!

  ▲預防×護理×緩解,醫生媽媽擺脫過敏的三階段抗敏計畫
  父母遇到的過敏疑難雜症,醫生媽媽都面臨過!
  從心情的調適,到實際的因應作為,同理、專業的提供具體解答。

  【積極預防--從根源防堵過敏發生】
  依照「過敏體質評估表」,判斷孩子是否具過敏體質,再研擬下一步因應計劃。
  從飲食、環境、壓力等面向糾出過敏源,
  從吃的、穿的、用的著手,全面預防過敏。

  【護理治療--全面控制過敏的擴大】
  如果出現皮膚過敏,要從三個層面來積極護理:
  1.減少過敏發炎、2.增強皮膚表層機能、3.解決感染。
  除了藥物控制,洗澡、保濕更是不能忽視的環節,
  維持皮膚健康是最積極、有效的治療法,
  該如何執行?執行重點為何?醫生媽媽告訴你專業細節!

  【有效緩解--別讓不適症狀影響生活】
  當過敏引發搔癢症狀時,該如何緩解?
  如何避免癢到睡不著、抓到破皮?如何正確用藥?
  如果已經改善生活、衣服穿著,仍一樣腫癢時,還能怎麼做?
  醫師媽媽教你找出魔鬼細節、避免症狀惡化,達到全面的照護緩解。

本書特色

  1.專業解惑:過敏專科醫師將生硬的醫學專業內容,化為易懂的知識。
  2.同理解答:家有三個過敏兒,能理解照顧時會遇到的疑惑與情緒,感同身受提供貼心解答。
  3.全面照護:異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、皮膚紅癢、食物過敏等,是現在許多小孩的通症,從食衣住行全面改善,能大大降低過敏的發生。

名人推薦

  陳俊仁│親子診所院長、台北榮民總醫院小兒過敏感染科特約主治醫師
閔雅琳

  是育有三名子女的媽媽,也是一位治療過敏的醫生。目前任職於韓國「Min And Min幼兒青少年科」醫院,擔任副院長。同時,擔任育兒雜誌《ANGE》的專欄作家及諮詢醫生、主持網路醫學節目「下雨過後」、安養市育兒支援中心的父母教育講師。

  自漢陽大學醫學院畢業後,於漢陽大學附設大學醫院實習,家庭醫學科住院醫生結業,現為大韓民國家庭醫學會正式會員、國際認證泌乳顧問(IBCLC)、大韓民國泌乳醫學會正式會員。

  相關網站:
  drminarim.blog.me/
  www.youtube.com/c/arimmin
  Instagram @drminarim

繪者簡介

YU JIN SOO

  擔任醫學類網路漫畫與插畫家,十分疼愛女兒的醫生爸爸。現為醫學類網路漫畫《Dr. 甜柿》作家,於《東亞日報》、《精神醫學報》上連載,並經營醫學類插畫工作室「gleedoc」。

  自漢陽大學醫學院畢業後,進入三星首爾醫院外科,目前於三星首爾醫院擔任移植外科住院醫生。同時為大韓民國外科學會、大韓民國移植學會、韓國肝膽胰臟外科學會、大韓民國腫瘤外科學會正式會員。

譯者簡介

顏崇安

  政大韓語系畢業,一路兼職翻譯書、翻譯電影、翻譯韓劇、接口譯,離開上班族生活,現為自由譯者。對語言有濃厚興趣,期許未來能精進其他語言,在譯作中環遊世界。

  聯絡信箱 : etnelly@gmail.com
推薦序 引起媽媽們共鳴的一本書
自序 異位性皮膚炎是我一生的課題
前言 爸爸媽媽們一起加油吧!

第一章 要正確了解過敏,才能控制它
醫生,這是過敏嗎?
聽說異位性皮膚炎滿周歲後就會好轉?
異位性皮膚炎的診斷基準
新生兒的異位性皮膚炎
新生兒的頭皮脂漏性皮膚炎
不是異位性皮膚炎,就可以完全放心嗎?
異位性皮膚炎能夠完全根治嗎?

第二章 異位性皮膚炎診斷檢查
什麼是皮膚點刺測試?
過敏的原因可從飲食紀錄來觀察
食物過敏原激發測試
一定要做血液檢查嗎?
皮膚斑貼試驗
確認是否感染?

第三章 調整飲食
預防過敏的開始:餵母乳
母乳量不足
要怎麼餵母乳與配方奶粉?
當餵母乳使媽媽不舒服時,不要拖延請去看醫生
如何餵配方奶粉?
開始餵副食品
孕婦與母乳媽媽的飲食

第四章 治療過敏的方法
殺菌、皮膚再生護理
適當使用類固醇的方法
塗抹類固醇的方法
不要用類固醇真的比較好嗎?
關於類固醇的誤會與真相
外用免疫調節劑
什麼時候需要免疫治療呢?

第五章 搔癢症減緩方法
最難忍受的症狀:搔癢
對付搔癢症
透過塗抹減緩症狀
透過飲食減緩症狀
用生理食鹽水冰敷

第六章 比治療更重要的是護理
過敏治療需有充分的時間
洗澡很重要
該怎麼正確的洗澡?
使用潔膚劑
預防過敏從洗手開始
溫泉浴與游泳,正確了解後再去
保溼竟然這麼重要!
保溼劑用法不同,會造成效果上的差異
醫生媽媽選擇好用保溼劑的方法
認識皮膚表層
什麼是生理性脂質複合物?

第七章 健康機能食品
健康的腸道,是孩子免疫的基礎
月見草油讓皮膚變柔軟
保持水分的玻尿酸
維他命D也能對抗異位性皮膚炎

第八章 環境管理
家裡的塵蟎,棉被也可能是過敏原!
注意被汙染的環境
夏季最大的敵人:黴菌
細懸浮微粒,對過敏也有害
對付細懸浮微粒
管理室內的細懸浮微粒
外出的時候一定要戴口罩
可以養寵物嗎?
好好處理尿布疹
選擇不易過敏的衣服

第九章 壓力管理
熱愛乳製品的小孩,該給他食用嗎?
父母也要適時為自己紓壓
不要太過相信個人的經驗
設法減輕孩子的壓力

結語 致所有的父母

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