這是一本為乳癌病友、家屬所出版的實用照護書。
本書對於乳癌的治療方法、是否切除乳房再重建的手術思考，以及如何做復建、保養，有鉅細靡遺的說明。
除此，針對乳癌飲食的迷思、化療期間如何吃進營養，也提出實用建議，提醒病友怎麼吃才有體力抗癌。
最後，在心理調適及家屬照護關心上，提供照護經驗、資源，給病友最溫暖的陪伴！
※本書提供乳癌病友及家屬，最完整的治療及照護解答！
．化療期間的飲食、營養補充要注意什麼？會遇到不適的狀況、如何紓緩解決？
．手術後，該如何照顧，調養自己的身體？
．什麼是乳房重建？方法有哪些？進行乳房重建，該如何評估？
．如何幫助不幸得到乳癌的家人克服恐懼，接受治療？
．乳癌病友想出國旅遊，該注意哪些事？
《大家健康》雜誌是國內知名的專業醫療保健雜誌，除了雜誌發行外，出版不少與醫療保健、心理勵志、公共衛生、運動生活等類別的優質好書。
近期出版的《預約膝力人生》、《蔬食好料理》、《享受跑步，這樣跑才健康！》、《最美好的時光》及《蔬食好料理2》等書，均是通路、讀者口碑推薦的暢銷好書。
《大家健康》雜誌編輯團隊，秉持用心製作每一本好書的理念，讓讀者從「悅」讀中，耕耘自己身心靈的健康。
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【審訂推薦序】搞懂乳癌治療及康復，並非難事！／張金堅
【審訂推薦序】從罹癌、確診到治療及重建，照護乳癌病友的實用工具書！／曾令民
【出版序】不要再信民間的偏方，避免乳癌病情惡化！／姚思遠
【編輯後記】獻給乳癌病友及家屬最溫暖的陪伴照護書／葉雅馨
Part 1 乳癌的治療選擇
1-1當醫師說我得了「乳癌」……
1-2不要信偏方！６個乳癌患者最想問的事
1-3手術、放療、化療、標靶，該選擇哪種治療方式？
1-4擔心化療難受？３個方法可以改善不適
1-5懷孕時得乳癌，治療與小孩怎麼取捨？
1-6不要放棄治療，乳癌整合醫療門診可選擇
Part 2 乳房的重建思考
2-1想做乳房重建，手術前有哪些事要先知道？
2-2義乳、皮瓣移植，乳房重建材質哪個好？
2-3全乳切除後，該立即進行乳房重建嗎？
2-4保留更多乳房的乳房腫瘤整形術，適合我嗎？
2-5做完乳房重建，如何自我照護？
2-6乳房切除後未重建，要學的復健與保養方法
Part 3 吃對營養，有效抗癌
3-1大豆、山藥，乳癌患者可以吃嗎？
3-2常見的乳癌飲食迷思
3-3乳癌化療期間食慾差，10招吃進更多營養
3-4抗癌期間怎麼吃，才有體力對抗乳癌
3-5戰勝乳癌，如何避免癌細胞敗部復活？
Part 4 心理調適，走出低谷
4-1得了乳癌，婚姻該如何走下去？
4-2親友不幸得乳癌，關心的話怎麼說？
4-3另一半如何用愛陪伴，一起走出生命低潮？
4-4如何幫助得到乳癌的家人克服恐懼，接受治療？
Part 5 相信醫生，樂觀重生
5-1美食家梁瓊白》不要自己當醫生，拒絕藥草或神奇療法
5-2抗癌時別忘了苦中作樂，鼓舞低潮的自己
5-3乳癌病友想出國旅遊，該注意哪些事？
5-4【抗癌加油站】全國乳癌病友團體聯絡網
